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3月22岁的长沙小伙通宵上网之后感到胸口疼痛异常于是赶紧去医院进行诊断，检查结果初步诊断为急性心肌梗死。在医生的救治过程中，刘新宇曾出现短暂心脏骤停，经抢救后转危为安。由于熬夜加上饮食不好的原因导致年纪轻...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
新春佳节同时也是团聚的时节，不少许久未见的亲友都会安排在春节假期期间进行大大小小的聚餐，俗话说“每逢佳节胖三斤”就是这个道理。一年到头到了春节吃吃喝喝自然是预约的事情，但如果没有注意好度暴饮暴食，带来...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
冬天，最不愿意做的一件事恐怕就是早早地起床吧，如果能在暖暖的被窝睡到自然醒绝对是一种幸福。其实从中医角度来说，冬天是适合早睡晚起的。冬天为什么要早睡晚起？中医的养生观点认为，人要顺应四时，冬天太阳落山...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
更年期是妇女从性成熟期（生育期）逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。女性更年期具体表现：1、30岁...
栏目:老人 作者:健康管理师
更年期是指女性卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡期。对于女性来说，更年期只是衰老的开始。从50岁左右卵巢功能彻底衰退、出现绝经开始，再历经10到15年，更多疾病问题会降临到大部分女性身上。更年期易出现哪些病...
栏目:老人 作者:健康管理师
1、进行精神方面和心理方面的调整人的精神和心理对健康的影响日益受到人们的重视，中医学在精神修养方面强调“恬淡虚无”，即指安闲清静，无贪求杂念。不要有过高的妄想，不应计较得失，要心情开朗、豁达。具有良好...
栏目:老人 作者:健康管理师
男性更年期的四大表现男性40岁后，随着年龄的增长，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，体内荷尔蒙分泌的变化会导致男性出现一系列的身心障碍。尽管男性“更年期”症状比较少见，并且大多数症状不...
栏目:老人 作者:健康管理师
更年期提前原因是什么？首先，女性的更年期年龄与月经初潮年龄有关，而现代女性月经初潮年龄提前了，平均为12.5岁；原始社会女性月经初潮的年龄平均为19岁。其次，更年期提前与现代女性生育减少有关。因为在怀孕、哺乳...
栏目:老人 作者:健康管理师
夏季天气非常炎热，很多人都喜欢吃一些辛辣刺激酸性食物提高自己的食欲，容易引起身体上火，对身体健康危害很大，想要降火就可以通过喝茶的方式解决，喝茶还可以达到提神醒脑作用。夏季身体容易上火，喝什么茶能达到...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
女人几岁绝经算正常女人几岁绝经算正常？正常情况下，一般来说，女人绝经年龄通常在45~55岁之间。而这一年龄段之间发生绝经都属于正常。但是，也有个别的女性刚过30岁便开始绝经，有的女人到了55岁以上，月经还保持规律...
栏目:老人 作者:健康管理师