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...但是泡水喝也要分清楚季节才行，小心虚补上火。西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人都适合服用，如果药
栏目:春季食疗 作者:佚名
虽然说孕妇可以吃秋葵，但也有许多值得注意的地方。由于秋葵性偏寒凉，脾胃虛寒、容易腹泻或排软便的孕妇，最好别多吃。肠胃功能不太好的孕妇，过食极有可能造成腹泻。秋葵极易受到擦伤，擦伤后很快就會变黑，挑选或...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
虽然听着不雅，但事实上，重视排便应像重视吃饭一样，才能进出平衡，保证机体健康运转。好的排便习惯，可从3个方面培养。第一，大便时别分心。许多人喜欢边上厕所边看报、玩手机，殊不知，这样一心二用会分散注意力...
栏目:饮食营养 作者:佚名
排毒是一个难题，虽然排毒方法五花八门，但是在压力的驱使下，排毒的很多方法效果甚微。所以，排毒，更需要排压，以下介绍的几种排毒方法和排毒食谱，更需要你放松心态，持之以恒，争取做个零压力零毒素的“双零”健...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...粗，看着日益变粗的双腿难道你就没有要减肥的想法吗?虽然运动比较不容易，但是我们完全可以利用食物来瘦腿。4款美味菜肴瘦身瘦腿效果好1、香蕉卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃，它含有特
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...粗，看着日益变粗的双腿难道你就没有要减肥的想法吗?虽然运动比较不容易，但是我们完全可以利用食物来瘦腿。4款美味菜肴瘦身瘦腿效果好1、香蕉卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃，它含有特
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...肤科学会指出，目前全美有约8000万人受到脱发的困扰。虽然每天脱发20—50根是正常情况，但如果超过100根则会出现早秃症状。脱发的主要症状是头发油腻，似擦油一般，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...6000步为宜。60岁以上老人每天走多少路为好？60岁的老人虽然身体依然健壮，但是毕竟不如年轻人那样精力旺盛。并且如果将走路作为
栏目:老人 作者:佚名
山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有三种，看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜”。三大长寿菜要常吃海带...
栏目:老人 作者:佚名
...入职场，钱少事多似乎是很多人都必须经历的一个阶段。虽然已经不再需要父母为我们支付学费，但是，也有很多人的生活费依然要依赖家里人的资助。熬了21年，毕业终成“啃老族”。背负着如此沉重的心情，还要去应对繁重...
栏目:上班人群 作者:佚名