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...保健价值。龙眼皮可散风疏表、凉血清热，用来煎水外洗多种皮肤病，比如荨麻疹、瘙痒症、夏季皮炎等，消疹止痒，功效多重。需提醒的是，桂圆壳和桂圆核一个袪风，一个祛湿，都是泻的，而桂圆肉是补的。所
栏目:中医健康 作者:网络
...用雪莲果是一种新型高档药用水果，属地下水果，富含20多种人体必须的氨基酸和矿物质。果实外观像红薯，果肉粘稠、多汁而晶莹剔透，口味鲜美,不输北方的雪梨!那么吃雪莲果有哪些功效与作用？ 吃雪莲果有什么禁忌？下面...
栏目:健康生活 作者:佚名
肥胖老人在运动的时候应该注意什么肥胖往往伴随着多种疾病也给我们日常运动带来很多不方便，当然肥胖也带给老年朋友很多的困扰，老年朋友肥胖在日常运动跟生活的时候更加要注意，当然您能坚持减肥是最好的，如果不能...
栏目:老人 作者:夕阳红
...肪、油炸食品、膨化食品。2.蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，具有提高性功能和消除疲劳的作用。优质蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白以及豆类蛋白。多吃富含维生素的食物，如绿叶蔬菜、新鲜
栏目:男性 作者:小爱
菊花黄芪泡水喝的功效与禁忌菊花、黄芪富含多种微量元素以及有益成分，泡水喝有散风解热、明目护肝、缓解感冒、改善气虚的功效，可缓解身体乏力，同时提高身体免疫能力，有内热消渴、缓解便秘、利水消肿、抗氧化的功...
栏目:功效 作者:品茶
...保健滋补，不然确实是上等的滋补佳品，鹿茸还可以做成多种食疗方来进行食用，接下来，小编将为大家推荐几种鹿茸的食疗方，希望对大家能有所帮助。1、
栏目:中药常识 作者:祝由师
...楂制作成的，口感相当不错，而且山楂富含了人体所需的多种营养。那么山楂是热性还是良性的呢?很多人都这样问，接下来不妨跟随本文来详细的了解一下。1、山楂是热性还是凉性山楂确实美味可口
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...经过一系列加工制作所形成的一种食品，它的吃法有非常多种，不仅仅可以做成饮品，还可以做成各种饼类食品等，其中所富含的营养价值也是非常丰富的，根据生活常识我们可以知道吃食物的时候是需要注意事项的，那么吃绿...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...营养价值也很高，具有丰富而优质的蛋白质还有铁、镁等多种维生素，由于它的味道比纯牛奶更具独特风味，所以倍受人们关注了。今天为大家介绍几种酸奶的减肥食疗，我们一起来看一下吧!1、苹果+酸奶=助消
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...粉，能为人体提供丰富的热量，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的。西红柿的果实营养丰富，具有特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。那么，这两...
栏目:饮食营养 作者:佚名