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包皮是男性生殖器的一部分，具有重要的生理功能。包皮过长是指男性成年阴茎的皮肤包裹着龟头，使龟头不能完全暴露，也可分为真包皮和假包皮。真正的包皮过长后，阴茎勃起的龟头不能完全外露，假包皮过长是指正常的龟...
栏目:男性 作者:网络
春节是我们中国传统的节日，也是家人团圆的最重要日子。但是本该开心的日子却往往会因为自己的不注意养生而导致节日过的并不开心。那么春节期间应该如何养生呢？1、注意节制饮食春节期间有各种聚会，有各种美味佳肴...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...人们总是在关注在家的面部护理，却忽视了头皮及头发的重要性。专家指出，洗头脸朝下易使头皮松弛，紧接着会蔓延到额头、眼角，最终导致面部松弛。所以洗头时要尽量抬头，这样才能起到抗衰老的效果。下面就来为大家介...
栏目:健康生活 作者:佚名
...说“女子以血为本”，体现出气血充盈对于女性来讲至关重要。当出现失眠、精神紧张、不恰当控制饮食、生理周期不正常等现象时，往往会导致气血的亏虚。面对头发干枯问题，中医向大家推荐了几种食物，从食疗方面着手，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
立秋饮食三原则在养生学上，饮食是很重要的，那么立秋后在饮食上我们需要做哪些调整呢?立秋后，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择：苹果：中医认为，苹果具有生津、润肺...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...健康造成巨大的伤害，因此如何有效缓解失眠症状是非常重要的。下面就和大家简单说说如何通过
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...闭目确实对人的身体有一定的好处，因为人的眼睛是非常重要的，人的情绪很多时候是通过眼睛看到的事物所影响的，所以闭目不仅能让眼睛休息，还有很多好处，那闭目能养生吗？闭目养
栏目:健康生活 作者:佚名
1、精神及生活护理较为重要，要使患者克服急躁、惊恐、焦虑的不良情绪。使患者居处的环境安静，严禁喧哗，且应空气新鲜，干净舒适，以保证能安静休息。2、对心气亏耗的患者，一定要高度重视脉象的变化。过快、过慢及...
栏目:健康生活 作者:佚名
...。人体60-70%由水构成，水还可以帮助搬运体内的垃圾，其重要性不言而喻。每人每天应保证6-8杯水。对大部分健康人来说，判断你喝水够不够的标准之一就是：如果你每天小便的次数不足10次，那就再加点吧。此外，在水中加入...
栏目:健康生活 作者:祝由网
中医怎样养脾？脾重要的淋巴器官，具有造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反应等功能。脾的含血量丰富，能够紧急向其他器官补充血液，所以有“人体血库”之称。中医养脾养生已有悠久的历史，下面为大家介绍中医养...
栏目:健康生活 作者:健康管理师