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...定要知道，以免出现身体不适。1.红枣+鱼+葱：一起吃会消化不良
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，特别是老年人和孩子们都很适合吃粥，首选来说是很好消化的一种食谱，女性吃什么粥好呢，今天推荐具有滋润肌肤补气血的黑糯米红枣芸豆粥，大家可以试试。主料：紫红糯米80克辅料
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的了，很多朋友都想给自己的宝宝吃上一些，但是又担心消化不了，对宝宝造成伤害，下面就让我们一起看看宝宝能不能吃莲藕排
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...可口的一道粥，是非常适合人们食用的。南瓜小米粥容易消化和吸收，营养丰富，并且煮起来简单快速，对人们来说，不但营养价值高，而且还可以帮助人们养胃。孕妇适合经常喝南瓜小米
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...非常适合便秘、气血不足的人们喝。有些中老年人会因为消化系统功能变差，导致脾胃虚弱便秘，粳米红枣粥是一道药食两用的粥，可以有效缓解脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。脾胃虚弱泄泻常喝粳米红枣粥
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...着都能酣甜入睡吧。很多人不爱吃软糯的食物，认为不好消化，一吃
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...使用中药材了。如果一个脾虚的话，那么吃什么就会难以消化的，所以滋补先要健脾的，那么，中药健脾的药膳汤水有哪些？下面就让大道家园网小编为大家解答。滋补健脾的
栏目:健康生活 作者:佚名
...脏，也就是大家经常所说的鸡肫，鸡胗是能够帮助鸡进行消化的，由于鸡没有牙齿，因而吞食的小石子，就是储存在那里边。那么鸡胗的食用功效是什么呢?又有哪些营养呢?今天小编就来详细为大家
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...葱 : 500g 泡洋葱的功效与作用 健胃进食，增加胃酸。防治消化不良，适宜饮食减少及胃酸不足的病人食用。 泡洋葱做法 洋葱剖成两瓣，放入泡（酸菜）菜坛中，浸泡2-4日，待其味酸、甜、辛、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...肠道的蠕动，促进人体排毒。膳食纤维是一种不能被人体消化的物质，它分为可溶性和非溶性，可溶性膳食纤维能溶于水，并能被大肠中的微生物酵解，那么，哪些食物含有可溶性膳食纤维
栏目:健康生活 作者:佚名