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冬天出门时在口里含一片生姜，不仅能开脾胃，促消化，还能在一定程度上起到御寒的作用。生姜性温而味辛，其中含有的姜草油与血管扩张剂有类似的作用，帮助身上的毛孔张开，使血管扩张，加快血液循环，加速身体的新陈...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
每年5月份前后，不少花儿竞相开放，在众多花香中有一种甜滋滋的味道，那就是槐花。春夏之交，非常适合吃一点槐花。 营养专家指出，常见的槐花有三种：国槐花、洋槐花和红槐花。虽然都叫槐花，但它们的用途是有区别的...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
减肥吃“欺骗餐”到底对减肥真的有帮助吗？在减肥过程中，不少人会将“欺骗餐”加入饮食计划中。“欺骗餐”指在减肥过程中，时不时地吃一顿自己很喜欢但是对减肥没有任何帮助的高能量、高碳水化合物食物。有文章称，...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
肺癌发生在支气管黏膜上皮，有很高的发病率和死亡率，严重威胁人们的生命健康。肺癌早期多无症状，80%的肺癌患者就诊时已经达到了中晚期。对于有肺癌家族遗传史以及长期吸烟的人应多留意身体异常，若睡觉时出现以下5...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
...注意养成定时排便的习惯，保持正确的排便姿势或以手掌按摩腹部协助排便外，还应多吃新鲜蔬菜、水果等富含纤维素的食物，以利排泄的顺畅。具体方法是，早上起床后做3组仰卧起坐，每组15〜20次，组间间歇1分钟左右。晚上...
栏目:健康综合 作者:祝由网
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栏目:女性 作者:妙手生春
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栏目:女性 作者:中医世家
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栏目:女性 作者:妙手生春
...完美的身材，大家尝试各种方法减肥，比如：运动减肥、按摩减肥、针灸减肥、还有一些抽脂等手术类减肥，那么怎样才可以有效健康的减肥呢，今天给大家介绍一款鸡蛋减肥方法。
栏目:健康生活 作者:中医世家