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提到莴笋，大家都很熟悉，凉拌莴笋丝、清炒莴笋片都是餐桌上的家常菜。莴笋不仅营养，还有一定的药用价值。 现代医学认为，莴笋含丰富的糖类、维生素C和钙、磷、铁等成分。每500克莴笋含有铁约12毫克，与菠菜含量基本...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
材料：桑葚80克、青梅40克、杨桃5克做法：将桑葚洗净，青梅洗净、去皮，杨桃洗净、切块;将桑葚、青梅、杨桃放进榨汁机中，加入适量的凉白开搅打成汁即可。功效：桑葚含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
在胚胎形成过程中胃肠道上皮和皮肤是同一个来源，因此，胃肠道是硬皮病最常见的内脏受累部位，无论是弥漫型或局限型病人都会有不同程度的胃肠道症状。由于皮肤和皮下组织纤维化使得病人张口困难、口腔粘膜干燥和易患...
栏目:健康生活 作者:祝由网
洋葱辛辣食物提神助消化大家平时说的葱头就是洋葱，它们是一种蔬菜，也是大家平时都会吃的蔬菜的种类，洋葱在切的时候会非常的辣，眼睛受不了，可以把洋葱放在水里泡一会可以缓解流眼泪的情况。其实多吃洋葱也是有很...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的情况哦。你知道应该如何保护肠胃吗，下面的这些中医消化方法可以有效的治疗肠胃病的情况，来看看吧。1、陈皮5克，元胡20克，醋适量，以上前两味用醋
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...这种药物能够促进胃部的蠕动，对于治疗胃胀，胃痛以及消化不良等症状有非常好的效果。但在日常的生活就还是有很多人，对于这种药物不是很了解，所以我们应该多学习有关于猴头菌片的知识，这对日常生活会有很大的帮助...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
1。无花果番茄芝士浓汤材料：西红柿600克、无花果200克、洋葱200克、黄油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、盐3克。制法：西红柿、无花果、洋葱分别切块。热锅融化黄油，爆香洋葱。加入西红柿、无花果，和400ml水，煮开。放入...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
关于睡眠质量的问题，似乎正在变得越来越普遍，本该是最美好的一件事，竟然开始让一些人变得痛苦而恐惧。临床营养学家指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于...
栏目:健康生活 作者:祝由网
黑醋是众多人所熟悉，这也是平时大家所说的高粱醋，是我们日常生活中最常见的一种调味品，外表是黑色。大部分人所知道醋它是调味品之外，还有很多的用处存在。但你有具体做了解了吗?如果你对黑醋并不是非常的了解，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
白菜是日常中一中普通的蔬菜，但是白菜也是大家吃的比较多的一种蔬菜，尤其是北方人们，寒冷的冬天这白菜就是最主要的蔬菜，腌制成酸辣白菜可以做各种各样的美食。比如酸辣白菜炒五花肉，酸辣白菜炖鱼，生拌酸辣白菜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动