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提到莴笋,大家都很熟悉,凉拌莴笋丝、清炒莴笋片都是餐桌上的家常菜。莴笋不仅营养,还有一定的药用价值。 现代医学认为,莴笋含丰富的糖类、维生素C和钙、磷、铁等成分。每500克莴笋含有铁约12毫克,与菠菜含量基本...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
材料:桑葚80克、青梅40克、杨桃5克做法:将桑葚洗净,青梅洗净、去皮,杨桃洗净、切块;将桑葚、青梅、杨桃放进榨汁机中,加入适量的凉白开搅打成汁即可。功效:桑葚含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
在胚胎形成过程中胃肠道上皮和皮肤是同一个来源,因此,胃肠道是硬皮病最常见的内脏受累部位,无论是弥漫型或局限型病人都会有不同程度的胃肠道症状。由于皮肤和皮下组织纤维化使得病人张口困难、口腔粘膜干燥和易患...
栏目:健康生活 作者:祝由网
洋葱辛辣食物提神助消化大家平时说的葱头就是洋葱,它们是一种蔬菜,也是大家平时都会吃的蔬菜的种类,洋葱在切的时候会非常的辣,眼睛受不了,可以把洋葱放在水里泡一会可以缓解流眼泪的情况。其实多吃洋葱也是有很...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的情况哦。你知道应该如何保护肠胃吗,下面的这些中医消化方法可以有效的治疗肠胃病的情况,来看看吧。1、陈皮5克,元胡20克,醋适量,以上前两味用醋
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...这种药物能够促进胃部的蠕动,对于治疗胃胀,胃痛以及消化不良等症状有非常好的效果。但在日常的生活就还是有很多人,对于这种药物不是很了解,所以我们应该多学习有关于猴头菌片的知识,这对日常生活会有很大的帮助...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
1。无花果番茄芝士浓汤材料:西红柿600克、无花果200克、洋葱200克、黄油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、盐3克。制法:西红柿、无花果、洋葱分别切块。热锅融化黄油,爆香洋葱。加入西红柿、无花果,和400ml水,煮开。放入...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
关于睡眠质量的问题,似乎正在变得越来越普遍,本该是最美好的一件事,竟然开始让一些人变得痛苦而恐惧。临床营养学家指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么,究竟晚上吃什么有利于...
栏目:健康生活 作者:祝由网
黑醋是众多人所熟悉,这也是平时大家所说的高粱醋,是我们日常生活中最常见的一种调味品,外表是黑色。大部分人所知道醋它是调味品之外,还有很多的用处存在。但你有具体做了解了吗?如果你对黑醋并不是非常的了解,...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
白菜是日常中一中普通的蔬菜,但是白菜也是大家吃的比较多的一种蔬菜,尤其是北方人们,寒冷的冬天这白菜就是最主要的蔬菜,腌制成酸辣白菜可以做各种各样的美食。比如酸辣白菜炒五花肉,酸辣白菜炖鱼,生拌酸辣白菜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动