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...气。天气转热后，人体出汗多易丢失津液，需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...新载文，刊出了皮肤科专家们总结的11种有益皮肤健康的食物。1、长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。2、西红柿。西红柿中的番
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...膳食纤维有助于防止身体发胖。西葫芦等富含膳食纤维的食物含热量相对较低，消化速度较慢，饱腹时间也较长，因而可以防止冬日过量饮食。西葫芦中还含有胡萝卜素，有益抗击癌症和心脏病等
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...以及其腹中的胎儿造成不可估量的危害。孕妇适合吃哪些食物？1、燕窝对于家庭条件较好的孕妇来说，最好每天食
栏目:女性 作者:祝由网
肺气虚体质不宜吃的食物石榴性温，味酸甜。根据前人经验，石榴有损耗肺气之弊，故凡肺气虚者，不宜多食。荸荠性寒，能消积破气。《本经逢原》中就已指出：荸荠，虚劳咳嗽切禁，以其峻削肺气。因此，凡肺气虚弱之人，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
深色绿叶菜蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化，会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素b6或b12可以防止类半胱氨...
栏目:健康生活 作者:祝由网
子宫肌瘤饮食上的忌口包括禁止激素性食物、禁止海产品、禁止补益气血食物、禁止热性食物、禁止辛辣食物等。1、禁止激素性食物：包括鸡蛋、南瓜、豆腐等，这些食物中含有较多激素，可能会导致子宫肌瘤出现持续增大的...
栏目:女性 作者:祝由网
4种食物帮助气虚者调理身体1、粳米性平，味甘，能补中益气。早在《别录》中即有主益气的记载，唐代食医孟诜亦云：粳米温中，益气。清·王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤，他说：贫人患虚症，以浓米汤代参汤。气虚者...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...到膳食平衡，往往过多摄入高脂肪高热量高胆固醇高糖的食物，而让身体不堪重负。除了可能导致胃肠炎甚至腹泻等胃肠道疾病外，还可能导致中医常说的上火。专
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...有助于排毒。而且苹果中还含有一些果胶，果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素，还会使大便变软，对排便有帮助。吃苹果慢慢咀嚼，不仅能够增加饱腹感，还能够促
栏目:健康生活 作者:佚名