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可以煮，不过木耳不要放的过早。常吃黑木耳的好处：1、养颜美容之佳品：黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉；此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品；最重要的是含铁量...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
我也使用过不过得坚持好久才有效，什么都在坚持有一定的效果。浸醋白术祛斑方法材料：白术及醋。做法：将白术数片放进醋中浸2-3日。使用方法：每日洗脸之后将浸泡过醋水的白术轻轻擦拭脸上黑色素或雀斑积聚的部分，然...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...服用可以起到温阳补肾、清肝明目、提高免疫力的作用。不过要注意的是灵芝冲水或煮水温度都不要超过90度为好，一旦达到100度，灵芝的活性成份就会被破坏掉。另外就是如果是野生灵芝的话会有些苦，调味要用蜂蜜，不能用...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
中药不要自己乱吃，特别是像细辛这样的，有毒。有一句老话：细辛不过钱，过钱命相连。就是说它做药，用量也是以钱算，一钱就是十分之一两
栏目:中药常识 作者:小七
枸杞本来就可以拿来泡茶当然可以了，不过吃它干嘛，都没味了，而且营养也都在水里了，吃不吃无所谓了，呵呵。-----枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正...
栏目:中药常识 作者:小七
...别难闻，连她自己都有些受不了。那种感觉，你们懂的。不过，她可是个行动派！开始琢磨为啥会这样，原来是例假期间身体更容易滋生细菌，加上血液的残留，味道就更难闻了。于是，她决定
栏目:女性 作者:吃出健康
...活动，不能碰冷水和做饭，所以月子期间是需要照顾的。不过由于某些因素，没有人照顾的话是比较麻烦的，可以去月子中心。现在的月子中心条件非常好，有护士帮忙护理孩子，也有营养的月子餐，还有专业
栏目:女性 作者:祝由网
...轻松搞定产后肚子大是所有产后女性的一个共同的烦恼，不过不要担心，产后女性网小编今天为你总结了7个产后减掉大肚子的方法，不用拼命做产后运动，不用节食，只有你检查，就可以恢复产前苗条身材。方法/步骤：产后肚...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的香味就足以让人销魂，一口吃下去那更是管不住嘴了。不过，榴莲再好吃再有营养我们也不能贪吃的，很多时候都要适可而止，过之则会有害了，而且也并不是说所有人都适合吃榴莲的。那么，榴莲上火吗? 如何吃榴莲
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...么运动可以瘦腿吗?这个是最简单的，效果还在考验中，不过实在是太容易做了。就是用自己最舒服的姿势，蹲下来，抱着你的大腿蹲着别动，大约保持一分钟左右，再站起来。这种做一次大概三到四个回合，一个星期两到三次...
栏目:健康生活 作者:佚名