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1、容易脸红，尤其兴奋的时候。2、非常怕热！3、容易流汗！4、易长痘痘，大多长在嘴唇四周。5、全身看起来肿肿泡泡的6、白带量多呈淡黄色，有异味。寒湿体质——“寒”是血液循环差；“湿”则指体内水分过多，无法正常...
栏目:健康生活 作者:祝由网
体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...叫“豆蔻”，它不仅能使肉的味道更好，还因为它能温中祛湿，肉类的脂肪和蛋白质都含量很高，豆蔻能减少肉食引发的生湿问题。△豆蔻果豆蔻有白豆蔻、草豆蔻、肉豆蔻之分，它们都有芳香之气，都可以燥湿行气，如果细分...
栏目:健康生活 作者:凌泉
古法六堡茶，怎么冲泡最祛湿?1. 喝热茶(更好地让茶气帮助人提振阳气;微生物菌群帮助小肠化物)。2. 用盖碗/壶冲泡，8克左右干茶，一次喝完。3. 若没有时间，就煮/闷，都可以，到第二天也能喝——茶汤温度最好在42度以上。相...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
1、冬瓜汤材料：冬瓜、葱花、姜米、盐、食用油。做法：冬瓜洗净切片备用。 姜米和葱花入冷水烧开，放入冬瓜片；大火烧开，转小火焖煮2分钟。调入食盐，撒上葱花，即可出锅。功效：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，...
栏目:健康生活 作者:佚名
薏苡仁，是禾本科多年生草本植物薏苡的成熟果仁，因其可以像大米一样当主食食用，故人们又叫它薏米。薏苡仁在我国大部分地区均有出产，主产于福建、河北、辽宁等地。秋季果实成熟时候采割植株，晒干，打下果实，再晒...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、绿豆：是最常见的一种用来清热的食物，除了清热还有解毒、降脂的作用。绿豆是一种特别适合湿热体质的患者的食物。我们煮好以后可以放一些海带进去，冰过以后再喝，特别解渴。2、芥蓝：作为一种蔬菜，有些人可能不...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
出现皮肤湿疹的问题，很大的一个原因是由于我们人体中的湿气太重而导致，因此想要解决掉皮肤湿疹的问题，那么就需要我们把堆积在体内的湿气去除才行，那么具体我们可以吃什么食物来缓解皮肤湿疹问题，下面就让我们一...
栏目:健康综合 作者:祝由网
高梁有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。玉米具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。苡仁有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便...
栏目:健康生活 作者:祝由网
邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢？可以通过运动、调节饮食、避开...
栏目:健康生活 作者:祝由网