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...很多方面需要特别注意的，这样才能更加健康的吃火锅。冬天吃火锅的原则夹过生肉的筷子，切记不要直接夹取熟食进入口中，因为生肉和半生不熟
栏目:健康生活 作者:夕阳红
冬天多吃土豆和南瓜可以对抗寒冷冬天通过食物“保暖”，可以多吃土豆、南瓜来御寒。据市中医院内科副主任医师黄晓岸介绍，冬天可以选择以下三类食物来御寒：一、富含维生素的食物：如动物肝脏、胡萝卜、南瓜、土豆及...
栏目:杂谈 作者:医案日记
免费关注...1冬天腿上脱皮需保暖在冬天很多妹纸都不爱将自己下半身穿很厚，因此经常会出现腿冷的现象。在冬天，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。因此，不要只要风度不要温度，做好下半身的防寒保...
栏目:饮食营养 作者:柳华
一、什么问题导致了冬天手脚冰冷1、末梢循环不好冬天出现手脚冰凉是一种正常的生理现象，因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。正常...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...晨不适合洗头呢？下面就来看看专家是怎么说的吧。常在冬天早晨洗头易患关节病很多人习惯在早上洗头，特别是年轻的白领，都喜欢早早起床洗头，将睡了一整天乱糟糟的头发打
栏目:健康生活 作者:佚名
...发人群。房颤有随年龄增长患病率明显增高的趋势。针对冬天一些人出现心慌、气短、胸闷、疲劳、眩晕的现象，这样的症状如果频繁出现，就要警惕房颤。正常人的心跳在每分钟60次至100次
栏目:冬季养生 作者:佚名
冬天孕妇吃什么水果,柑橘芒果最好孕妈妈是一个特殊的人群，要懂得一些养生保健的方式和方法，吃什么成了人们所关注的问题和焦点了。冬季是一个寒冷干燥的季节，冬季孕妈妈适合吃什么水果呢，哪些水果有好处呢，下面...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
冬天能喝菊花茶，菊花茶富含挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、维生素等营养物质，在冬季饮用菊花茶可以缓解皮肤干燥，补充水分和维生素，同时改善火气，但菊花茶属于寒性，不宜多饮，其次菊花茶宜热泡热饮，禁忌长时间...
栏目:功效 作者:品茶
冬天穿厚睡衣睡觉更冷冬季，许多朋友回家后都会换上厚厚的睡衣，有些人甚至喜欢穿着棉睡衣入睡。可是，您知道吗，睡觉时穿得越厚，反而会越冷。是因为，与薄睡衣相比，厚睡衣的柔软度相对降低，对皮肤的压迫和摩擦相...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、什么食物冬天能暖身体1、莲藕冬季天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。莲藕，毫无疑问地成为时下的“当家菜”。鲜的藕不仅含有...
栏目:健康生活 作者:夕阳红