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...来补充营养，主食最好选择米粥、藕粉类的易消化食物，避免不容易消化的食物给胃加重负担。如大米粥、小米粥、面条、牛奶、豆浆、鸡蛋、豆腐等；多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠萝、橘子
栏目:中药常识 作者:小七
...过在施用时要注意方法和次数，建议兑水吸收后再施用，避免浓度高带来肥害，也不要
栏目:中药常识 作者:药哥明白
糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行，是没有太大副作用的，它还有降糖作用的，不错的
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素，而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素C的佼佼者。获得更多的硒。硒不仅可以抗癌，还能
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...看，从天然原材料提取高精纯度及稳定性的成分，也不可避免
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...道炎病菌，这个是没有年龄分水岭的，中老年妇女同样也避免不了。因年龄的增加而令生殖器周围的肌肉失去弹性、令
栏目:老人 作者:佚名
...信息传递，保持健全而敏捷的思维能力，进入更年期，要避免懒惰，要多学习新知识，有助于保持忘记力。2、 培养兴趣。培养各种兴趣爱好，对自己专业以
栏目:老人 作者:佚名
人上了年纪之后不可避免的就会长老年斑，但是很多人却不清楚老年斑是可以通过后天的食疗消退的。有的人认为老年斑没有什么大不了的，没有任何症状表现。下面就跟小编一起来了解一下老年斑如何治疗吧？老年斑是怎么引...
栏目:老人 作者:佚名
...倾，颈部有扶托，保证颈部释放自身压力于扶托之上，可避免颈部疲劳。2、手臂要自然下垂，放松肩部肌肉;手臂有扶托，减少因手臂因用力维持自身位置而疲劳。3、调整办公桌的高低，保证手能与键盘平行。4、放置
栏目:上班人群 作者:祝由网
...加，湿热交加，这个时候人体肝脏处于旺盛状态，要尽量避免补肝过度，调养应以养肝柔肝为主。此外，应注意保持充足睡眠，宜早睡早起、静心养肝。在饮食方面，少吃酸性及辛辣刺激的食物，
栏目:夏季养生 作者:祝由网