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...是在街边购买饮料，市面上出售的各种鲜榨果汁，相比于其他饮料，正在以其健康的概念备受欢迎。但消费者买到的“鲜榨果汁”真的是用鲜果现榨的吗?知道真相后你还会喝吗? 果汁鲜为人知的3大真相1、鲜榨果汁多为勾兑 ...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...养生功效，一般家庭吃藕都是清炒或是炖汤，你知道藕的其他吃法吗?吃藕有什么好处?藕怎么样吃最健康?下面介绍一下吃藕的常
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...皮肤蜂蜜有较强的杀菌消炎作用，敷抹少量蜂蜜或蜂蜜与其他辅料配制的美容品，可以有效地抑制皮肤表面细菌的感染和存活，
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...特别是冰水让人更容易发胖。长期饮用冰水会给人体带来其他负担，从而影响人的正常代谢功能，这才是
栏目:减肥美容 作者:佚名
第一天：汤和水果。除了香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜和西瓜要少吃，因其所含热量比其它瓜果多。第一天只能喝汤和吃水果。如果喝茶、咖啡和果汁，请不要加牛奶和糖。第二天：汤和蔬菜。第二天除了喝汤外，可以...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
胃的养护不亚于其他重要身体部位的保养，只有胃养得好才能有效促进吸收，如今很多人都面临着肠胃不好吸收和消化的情况，那么吃什么有利于养胃呢？今天就为大家介绍几种食谱。1、海带炖猪瘦肉海带炖猪瘦肉的食谱，营...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
春季是养胃的黄金时期，因此，春季比起其他季节养胃效果更佳。但肠胃很是矫情，那么，我们该如何来讨好“它”呢？讨好你的胃的六个技巧1、放慢吃饭速度多项研究发现，狼吞虎咽的吃饭方式，容易导致体内积食，增加肠...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...要来源）和微量营养素（约40种必需的矿物质、维生素和其他生化物质）。现 在的膳食维生素矿物质摄入不足很普遍，大多是由
栏目:老人 作者:健康管理师
...状态的调整，尽快落实，仅仅依靠体力充电，营养补品和其他手段显然是不够的，宪法应该进
栏目:上班人群 作者:祝由网
...在有宝宝之后能承担重大任务。各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃，养成清淡口味习惯，减少孕期浮肿和高
栏目:人群养生 作者:健康管理师