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...的十几倍。栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍多。板栗入菜，不仅能从搭配的其它食材中吸取美味，同时又不会丢失自己
栏目:饮食营养 作者:佚名
...肤科学会指出，目前全美有约8000万人受到脱发的困扰。虽然每天脱发20—50根是正常情况，但如果超过100根则会出现早秃症状。脱发的主要症状是头发油腻，似擦油一般，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固
栏目:健康综合 作者:祝由网
...器，让你在家也能自己动手自制减肥茶，除油腻消水肿。虽然中药药性温和，可以每天饮用，但是还是建议大家，达到减肥效果了即可停止使用。为什么喝茶能够减肥？喝茶者很容易感受到茶对胃肠的作用：饿得
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
夏季可常喝蔷薇花茶蔷薇和玫瑰很多人都分不清，二者虽然在形态上多有相似，但是在功效上还是有些区别的。下面我们就来说说蔷薇花的功效以及作用。蔷薇花知多少蔷薇花也被称之为刺花、白残花以及柴米米花等等，属于蔷...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...后，炽热的阳光终于有所收敛，不少市民舒了口气。不过虽然远离了红色高温预警信号，可是动辄30多摄氏度的气温，还是让不少人走几步路就大汗淋漓，冷饮、空调仍是很多人解暑的不二之选。然而最近关于贪凉生病的新闻频...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...的趋势。直到现在，中国目前的烟民数量已发展到3.5亿。虽然我们不断在给广大民众科普吸烟危害身体的常识，并发起各种呼吁戒烟的活动，但还是收效甚微。再不戒烟小心5
栏目:男性 作者:祝由网
...数的男性都很喜欢吃肉，很容易摄入过量高蛋白，蛋白质虽然是生成精子的重要原材
栏目:男性 作者:佚名
高血压是中年老年朋友中很常见的一种慢性病，虽然常见，但是我们必须要知道它也是导致我们身体出现心脑血管病的主要危险因素，所以，生活中，患病的老年人都会通过长期的服药来稳定血压以保健康，那么大家知道关于服...
栏目:老人 作者:佚名
夏季，是旅游的黄金季节。然而，对于老年人来说，旅游虽然是一种亲近自然的休闲方式，但是，老年人一般体质都比较弱，因此在旅游中要格外做好自我保健。从衣食住行各个方面介绍一下夏季老年人出行的注意事项，让老人...
栏目:老人 作者:健康管理师
亚健康的饮食治疗方法亚健康虽然没有一些明显的疾病，但是能引起其他并发症的发生，那么为了防止其他并发症的发生，首先我们应该就要做好治根。那么我们如何去治疗亚健康呢？1、松子：对健脑、增强记忆力有神奇的的...
栏目:上班人群 作者:祝由网