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蓝莓富含多种微量元素以及矿物质元素，饮用蓝莓茶的功效有缓解便秘、利于消化、改善疲劳、缓解眼干，同时可补充身体所需能量与矿物质，有抵抗氧化、增强免疫、健脑提神的作用。蓝莓茶的功效与作用：1、蓝莓的营养价...
栏目:功效 作者:品茶
...治疗骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素D等微量元素最为关键。虽然对于钙的很多研究结果还莫衷一是，但普遍认为钙元素对任何年龄人士的骨质都有很好
栏目:健康生活 作者:中医世家
...们的生活财富和职业发展程度与出生日期有关，即八字五元素，父母最重要的是了解孩子的八字五元素，帮助孩子找到正确的道路
栏目:八字杂谈 作者:大道家园
人体所需要的营养元素比较多，蛋白质、脂肪、维生素都是人体大量所需的，所以对它们的补充也是需要适量的进行，这样对人体各方面，才会有很好的帮助，那对这些营养元素补充的时候，都是要适量进行，不宜太多，否则对...
栏目:健康综合 作者:健康生活
紫菜一种含有很多钙元素和碘元素的海藻，它在我们生活中一般的食用方法就是做成紫菜汤，但是我们在制作紫菜汤的时候，往往会加入一些配料，有时候我们会加入瘦肉，制作成紫菜瘦肉汤，有时候我们会加入一些虾米，制...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
怀孕期间可以吃硬柿子。柿子含有多种维生素和微量元素，食用后可以补充多种微量元素，利于胎儿发育。但是，不要吃生的柿子，不宜消化，吃柿子避免空腹，以免引起胃胀、胃痛或便秘的症状，空腹食用还容易引起结石。柿...
栏目:女性 作者:吃出健康
柚子中含有丰富的蛋白质，糖类以及多种微量元素和维生素，在孕期可以适量的食用柚子，有利于补充多种维生素和微量元素，提高身体免疫力。但是如果在怀孕期间出现了先兆流产症状，要避免食用柚子。因为柚子属于寒性的...
栏目:女性 作者:佚名
...以下三种蔬菜：小白菜又称上海青或油白菜。小白菜是钾元素的一个最佳来源，而钾元素有助于增长肌肉和保持血压处于
栏目:饮食营养 作者:佚名
...氧化酶、多种维生素、、蛋白质、氨基酸、矿物质及微量元素等营养元素。不仅有食疗作用，还有很好的药用价值。山药具有益气养
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...与体内钾偏低有关，天热人就容易多汗，汗水中除了有钠元素，还有钾元素。天气热，人的食欲也会下降，从食物中摄取的钾也就少了。另外，体内能量代谢时需要钾的参与，所以工作强度大，钾的消耗量也就大。这几个因
栏目:健康生活 作者:祝由网