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...样硬化。云南生产的沱茶，每天饮3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能
栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
...下、对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，最重要的是要持之以恒...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
...子油的作用首先是可以帮助调节身体血脂，缓解在血管中脂肪大量堆积的情况，并且降低身体胆固醇，可以缓解一定的血管硬化情况和心血管疾病的产生。第二个是可以帮助降低身体中血液粘稠的情况，增加身体中的血液循环情...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
孕期多吃4种坚果让宝宝更聪明1。花生花生含有约50%的脂肪和25%的蛋白质，还含有维生素B1、维生素B2及维生素E等多种营养成分。孕妈咪常吃可以预防产后缺乳。花生衣（即红薄皮）中还含有止血成分，能提高血小板数量，是孕...
栏目:饮食营养 作者:祝由网