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民间说：饭后一根烟赛过活神仙，每天2两酒活到99。其实香烟和酒对身体来说百害而无一利，长期吸烟喝酒的话，会对身体带来严重损害，同时也增加患上癌症风险。每天“吃饭喝二两酒，饭后一根烟”的人，最后会怎么样？吸...
栏目:男性 作者:健康管理师
如今，随着第二胎政策的全面开放，许多妇女在生产第二胎以后就不想怀孕，所以她们应该选择最简单、有效、安全的避孕方法。据调查，上环是育龄妇女最常用的长期避孕措施。通常一枚节育环可以在体内放置十年以上。在这...
栏目:女性 作者:健康管理师
阳痿对于男性来说是非常可怕的，一旦患上阳痿这种疾病时，不仅性生活质量受影响，整个人的精神等方面可能也会受到累及，带来的危害是非常大的，因此男性朋友们要重视起来，在平时生活中进行相关的预防最重要。那么让...
栏目:男性 作者:健康管理师
立夏一到，炎炎的夏日就隆重登场了。暑、湿、汽为夏天的主令，且常夹有火热之气，因此，公众夏日养生要注意遵循四个原则。一、清热消暑夏日气温高，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物，如菊花、...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
对于女性来说，胸部是很重要的一部分。在民间似乎有一个传言“女性熬夜胸会变小”，这个说法可信吗？一起来看下。熬夜胸会变小吗？对于成年的女性来说，乳房的大和小主要和三个因素有着关联。（1） 正常来说，体重较...
栏目:女性 作者:健康管理师
闭口粉刺是由于毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通形成的，表面有稍稍突起的白头，不红肿不瘙痒，老远看着是一个个小颗粒，拿手摸才能感觉到。因为夏天气温升高，皮脂分泌旺盛，促使毛...
栏目:女性 作者:健康管理师
当我还是个非主流时，QQ空间就流传着各种关于“手脚冰凉”的女生的传说：手脚冰凉的人是上辈子折翼的天使，手脚冰凉的人都很善良，男人要娶就娶手脚冰凉的人……年少无知的我也信了，坚信自己是个天使。但科学告诉你...
栏目:女性 作者:健康管理师
平胸竟然跟气虚有关系中医专家表示，女性平胸，乳房下垂很多见，这和女性朋友普遍脾气虚有直接关系。所以，要丰胸绝不是随便吃木瓜雪蛤，而是要先补气血。平胸跟脾虚有关系乳房的丰满与否首先是遗传，其次就是体质，...
栏目:女性 作者:健康管理师
乳房是女性养生的重要部位，有些女性会注意到自己的乳房不一样大，这是不是乳房的病态呢？就像人的其他对称性器官也不是绝对对称一样，两侧乳房稍有大小。女人的乳房为什么会一大一小1、体内雌激素和孕激素的问题由...
栏目:女性 作者:健康管理师
进入冬季，身体能量也降到了最低点，人时常感到疲惫。但职场中人，这个时候又不得不面对一年中最为忙碌的阶段：年终冲刺的效果如何，不仅直接影响到企业年终收益，也与个人的工作业绩、职位升迁、年终奖金息息相关；...
栏目:女性 作者:健康管理师