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现如今，很多青少年都出现了身体的情况了，尤其是要注意的就是对于眼睛的保护了哦，很多青少年都出现了视力问题了，所以我们就要注意保护视力了哦，那么我们吃什么能够帮助青少年保护视力呢，下面就让我们一起看看吧...
栏目:儿童 作者:小爱
鱼是我们非常熟悉的一种食物，也是现在很多人都爱吃的，经常吃鱼对健康有帮助，可以很好的补充营养，而且鱼肉在冬季的时候也可以吃，对我们的健康有很大帮助，那么具体我们在冬季的时候吃哪些鱼肉比较好，一起看看吧...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
相信大家都应该比较喜欢吃金针菇，因为金针菇的口感确实比较独特，不仅吃起来非常的美味，而且富含的营养也比较全面，对于我们的身体健康有很大的补益作用，用金针菇可以做成很多的保健食谱，下面小编将为大家做出相...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
对于女性朋友们来说，在生活中养生最需要重视的就是补血益气了，如果女性体内的气血充足，那么不仅身体健康，同时看起来的气色也是非常好的哦，不过女性在补铁的时候也会出现不少的误区了，那么具体都有哪些呢，下面...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
黄米大家都吃过吗，很多年前人都么有吃过的，其实它是一种粗粮。一般中老年人是比较爱吃的，促进食欲，而且还可以补充纤维素，具有润肠的作用，那么吃黄米面好不好呢，一起来看看吧。1.黄米面中含有亚油酸和维生素E，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
菟丝子是非常健康的一种中药材，对于我们的肾脏健康来说是非常有好处，大家可以通过菟丝子来促进肠胃健康，对我们解决身体不适是非常有好处的，那么对于菟丝子来说，具体菟丝子的适宜人群有哪些，这是大家不清楚的，...
栏目:健康综合 作者:终南道医
随着社会的发展，现在我们的生活水平是越来越高了，但是在这时候我们也是会出现更多问题的了哦，尤其是容易出现高血糖这样的问题了，对于我们的身体健康来说威胁是非常大的了，那么我们应该怎么降血糖呢，下面就让我...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
三七花属于中药材的一种，在平时的生活中很多人都会选择用三七花来泡水喝，这样对我们健康是有一定帮助的，但是在服用三七花的时候我们也要小心了，并不是说就能够随意服用了，我们需要小心出现副作用才行，下面就让...
栏目:健康综合 作者:终南道医
现在很多人都会存在痰多的情况，在这时候不少人都会存在咳嗽痰多的情况，这时候就会对我们的健康造成影响，这对我们的健康影响是很大的，所以我们就要及时的通过饮食来涤痰才行，那么具体我们可以吃什么比较好，一起...
栏目:健康综合 作者:祝由网
如果我们发现自己出现了血小板减少的情况，那么首先就会发现我们自己的身体素质变低了，很容易就会发现自己患上了各种各样的疾病，这对我们健康会造成影响，而血小板减少的情况就会对我们健康造成影响，那么应该怎么...
栏目:健康综合 作者:祝由网