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生活中有很多身处不幸婚姻的女人，遭受着婚姻中的煎熬，却不敢走出离婚的那一步，主要是由于他们害怕离婚以后找不到工作，无法养活自我，而且还会伤害孩子。其实女性朋友应该明白，离婚与年龄无关。只有离婚了才能找...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
我们都知道，酸奶是很常见的一种时尚饮品，它的口味多样，味道酸甜可口，营养丰富，深受人们的喜欢。那么夏天喝酸奶好吗?酸奶含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养元素，夏天可以促进肠胃蠕动，防止便秘，保护...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、中医经络理疗的特点1.概述《黄帝内经》载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”并有“决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点。中医理疗是通过利用人工或自然界物理因素作用于人体...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、如何放松腿部肌肉呢鞋跟别超过4厘米穿高跟鞋可造成腿部肌肉、韧带长期处于紧张收缩状态，不利于腿部血液循环。即使是穿高跟鞋，跟高也不宜超过4厘米。享受腿部按摩经常从脚掌至膝盖处进行按摩，能起到强壮腿部血...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、按摩头部的方法呵护头发，属于对头部皮肤的保养，医学专家编排的“头皮锻炼术”，简单易做，在早晚沐浴的时候，在最困倦的下午茶时间，晚上看着电视的时候，做做头部皮肤舒缓按摩操，你会感受到舒缓与松弛，头部...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、黄豆豆浆的营养价值有哪些1.鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质大豆中含有极丰富的植物性蛋白质，而在众多的大豆加工食品中，豆浆的蛋白质是最容易被人体消化吸收的。2. 鲜豆浆与心血管疾病豆浆的脂肪不仅胆固醇的含量几...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、清淡食物有哪些呢1、小米具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱者食用，是消化不良者的理想食品，小米还有防止反胃，呕吐的功效。煮小米粥时，待粥熟后稍稍冷却沉淀，可以看到粥的最上面浮有一层细腻的粘稠物，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、中医最有效的八个排毒方法1、汗法：用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。2、吐法：就是呕吐。有时胃里有炎症无法泄下的时候只能靠呕吐排毒。如果误食了药物或者霉变、有毒食品...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、运动能够减压经常运动能够让大脑的兴奋与抑制过程进行合理的交替，在保持神经系统兴奋度的同时，避免了神经系统的过度紧张，从而达到消除疲劳、让头脑保持清醒的目的。在运动中所有的注意力都会集中在如何运动上...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
虽然汗液带有难闻的气味，也会在衣服上留下痕迹，让人在公共场合感到尴尬，然而，这种生理现象却对健康有着不少益处。专家表示:"出汗是人体和皮肤防止自己变得过热的一种方法，它还能加快血液循环。流汗表明身体里有...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚