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...醇的牛磺酸，这对心脏的保护是十分有利的。加上紫菜中脂肪的含量很低，经常食用也不会造成肥胖的问题。海带紫菜汤材料：紫菜10克，海带20克，冬瓜皮30克，西瓜皮50
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...时，选羊奶酪是最合适不过。因为羊奶酪的热量不高，但脂肪含量并不低一般在45%-50%
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...接著颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。2、心血管老化随著年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沈积，心脏各瓣膜和其他结
栏目:老人 作者:祝由网
...期女性应控制饮食量，宜选用低热量、低碳水化合物及低脂肪的饮食。每日250～400克主食，以米、面、粗粮、豆类、薯类为首选。 二、低盐、低脂饮食 更年期女性饮食应清淡，每天食盐应
栏目:老人 作者:健康管理师
...的四个健康处方一、均衡营养饮食：饮食以低盐低糖及低脂肪食物为主，适当补充含钙较高的食物，预防骨质疏松（更年期是钙丢失最严重的时期），补充含纤维素高的水果和蔬菜，促进肠蠕动防止便秘。二、坚持适当的运动：...
栏目:老人 作者:祝由网
...小时后，身体就开始发出有害信号。调节体内的葡萄糖和脂肪数量的基因开始关闭。对那些经常运动的人来说，长时间坐在办公桌前，对他们的健康也不利。久坐损脑伤胃 让你吃不香睡不甜久坐少动会造成消化
栏目:健康生活 作者:健康管理师
五豆粥中医认为，五色入五脏，五豆粥含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、B2、B6和维生素A等物质。绿豆清暑热生津，赤小豆消肿利水，炒扁豆健脾止泻，黑豆除烦解毒。五豆粥具有清热解毒、健脾和胃等功效。材料：黄...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...肝脏疾病，包括妊娠期高血压综合征、HELLP综合征、急性脂肪肝等。这些疾病都可能导致肝功能异常。
栏目:女性 作者:佚名
...皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。汤里所含的蛋白
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...我们来看一下。产后收腹是对女性产后产生的腹部松垮，脂肪堆积等问题进行治疗的方法，以重新
栏目:健康生活 作者:佚名