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一、清肺汤两种：1、雪耳、莲子、百合、排骨汤：原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。2、桑百皮、百合、排骨汤：原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。做法...
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
红栆：大枣皮红肉厚汁浓味甘，火生土之象，养心脾之阴，润血肉之燥。阳虚者合生姜五红水原料之一红枣共用，气弱者与甘草同煎，于平和中最能补益，诚适心适口之良药也。枸杞：枸杞素有“宝树”、“药树”的美称，嫩茎...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
煮稀饭的时候是可以放桃胶的，两者并没有什么冲突，但是需要注意的是不要放太多的桃胶，因为桃胶的泡发率比较高，一般一餐放上3-5粒左右即可。粥也是一种比较丰富多样的食物，其中可以添加很多的食物，例如豆类、枣类...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
《金匮要略》第03章 百合狐惑阴阳毒病证治论一首 证三条 方十二首论曰：百合病者，百脉一宗，悉致其病也。意欲食复不能食，常默默，欲卧不能卧，欲行不能行，饮食或有美时，或有不用闻食臭时，如寒无寒，加热无热，...
栏目:中医书籍 作者:中药大全
1、百合绿豆汤材料：鲜百合100克，绿豆250克，冰糖适量。做法：将绿豆洗净，百合掰开去皮，同放入砂锅内，加水适量，大火煮沸，改用小火煲至绿豆开花百合破烂时，加入冰糖即可食用。可用于暑日心烦、口干、出汗者。亦...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一般来说炖汤除了主料如排骨外，配料最好不要超过两种。这样才能吃到食材真正的味道，营养吸收更好！
栏目:中药常识 作者:小七
长期喝银耳汤能滋阴补肾，美白，改善肌肤暗黄的。百合莲子安神的，对人体都是有很大好处的哦。建议晚上喝的话少加糖，您懂的。生理期不能喝冷的。隔夜的和反复煎熬的银耳会产生亚硝酸汞。对人体伤害很大，甚至会致癌...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
7个月的宝宝可以吃小米粥和大米粥，煮的时间长一点，让粥煮的烂一点，小米比较硬，可以和大米放在一起煮粥，小米少放一点
栏目:中药常识 作者:小七
《尔雅》有“枣为脾之果”之说。现代中医药研究认定：大小枣均有健脾功能，但大枣功在降浊，小枣功在扶本，故大枣用在于治，入药；小枣用在于养，不入药。国际医药学界认为，金丝小枣可用于清血液降血脂、调血压、缓...
栏目:中药常识 作者:小七
这个不建议在经期喝有薏米的东西，因为薏米是有活血的效果的，有可能会导致经血淋漓不尽或者出血增多等病情，您这个可以在平时适当吃一些，也不能吃的太多了。每天最多早晚各一小碗即可。太多的话，对身体也有一定副...
栏目:中药常识 作者:药哥明白