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...造整个体形。方法：想减肥一定要慢慢的游泳，而且还要保持一个很平均的速度
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
...之过食油腻、生活规律常被打乱等，使有些人的身体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，引起生理机能紊乱，从而导致“上火”，表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
...大好处一、补脑：核桃中含有丰富的磷脂物质，而磷脂是保持大脑神经健康的物质。吃核桃的方法数不胜数，当成干货食用、制成粉末冲泡、碎成碎块和着糖吃等等。不过不论是哪种方法，都能增强我们的记忆力和思维能力，尤...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名