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一、怎样才能睡眠好1、改掉仰卧的习惯仰卧是最常见的睡觉姿势。采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高时，仰卧容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。仰卧还会自觉不自...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
能引起人们出现血虚的原因有很多，首先就是失血过多容易引起血虚，尤其是女性的月经过多、外伤引起出血过多都能引起血虚，还有就是营养不良引起的脾胃损伤，这时候气血来源不足易导致血虚，还有慢性消耗也容易引起血...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、关于油菜的介绍油菜，又叫油白菜，苦菜，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，南北广为栽培，四季均有供产。北方小油菜原产我国西部，分布于我国的西北、华北、内蒙古及长江流域各省世界各地也广泛分布。油菜的烹饪方...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
健忘也是有不同的类型，一般可以分为器质性健忘，一种是功能性健忘，如果脑组织出现损伤、脑肿瘤、中毒的症状就容易造成器质性的健忘，如果工作、生活压力大，大脑过于劳累的话容易出现短暂的功能性健忘，对于一般有...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
控油很多女性属于混合型肌肤，t字区的肌肤总是出现油脂分泌过旺的情况，如果每天在洗脸的时候加入一些食盐，轻轻的按摩几分钟，这样的挤压式按摩对于控油很有效果。消除双下巴很多女生要想搞定双下巴问题，那么这种...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
1.咖啡含有一定的营养成分咖啡的烟碱酸含有维他命b，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。2.咖啡对皮肤有益处咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、用牙膏洗脸能不能祛痘牙膏洗脸可以祛痘，但是刺激性很大。牙膏具有杀菌消炎的作用，涂到痘痘上可以消除痘痘上的炎症，并杀灭细菌，防止痘痘感染，而且痘痘在疼痛的时候，涂上牙膏，会感觉到十分清凉，起到止痛的...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、运动可以提高御寒能力吗运动时由于肌肉不停地收缩，心跳加快、呼吸加深，新陈代谢旺盛，使得身体产生的热量增加，同时还能增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
起痘痘是每一个人都会有的精力，因为每个人都曾经历过青春，所以痘痘是不以为常的。但是有时候痘痘真的很烦人，不仅有一些疼痛，最关键的是影响外观，这就让很多人对痘痘起了非常大的反感，因此寻找多种方法去痘。汗...
栏目:健康综合 作者:健康生活
黄氏，是一种非常常见的中药材。大家应该对这种药物都是耳熟能详的。还有一种中药材，也是非常的出名的，这种中药材的名字叫做丹参。丹参，是一种红褐色的药物。这两种中药材的功效都是非常的多的。那么人们自然而然...
栏目:健康综合 作者:健康生活