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推荐给女人延缓衰老的方法保证充足睡眠女性每天必须保证有8小时的充足睡眠，下午3点后尽量避免喝咖啡等让人兴奋的饮食，晚上睡前3小时最好不要上网，再好玩的游戏都没有你的肌肤的健康来的重要。收缩毛孔随着年龄增长...
栏目:减肥美容 作者:佚名
女人几岁进入更年期？专家指出，女性更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，一般在45岁~55岁之间，包括绝经和绝经前后的一段时间。在此期间妇女发生一些生理变化，它们既不是器质性疾病，也...
栏目:老人 作者:祝由网
...御病。所以，眼下的季节里最宜饮用温暖的汤水，尤其是女人，经常喝汤更能起到养生、美容的作用。在这里。就为女性朋友推荐几款适合这个季节食用的特色汤，可以养颜、瘦身、抗寒
栏目:女性 作者:健康管理师
女人经期要避开两类水果经期是女性的特别时期，饮食保健都要特别注意。那么，经期不能吃什么呢？下面小编就告诉你经期这些水果不宜碰：1、寒性水果：其实水果也是有“性情”的，寒凉水果的确不太适合经期食用。中医...
栏目:女性 作者:祝由网
女人喝豆浆的好处1、美白皮肤：豆浆是白色的，进入人体后，可以显著美白皮肤，而且是全身都会美白，不是单一美白局部，如果你把豆渣敷脸，脸部会得到立刻的增白效果。2、减少皱纹：豆浆味道可口，喝豆浆，也就是品味...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...洗冷水澡对女性来说，会让妇科疾病乘机“沾”上身来。女人洗澡 健康保健 不孕不育洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，
栏目:健康生活 作者:佚名
女人出虚汗的调理方法1、黄芪红枣汤黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好。2、黄芪猪瘦肉汤黄芪15克，猪瘦肉50克，加清水适量，煲1小时，食肉饮汤，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
俗话说“男人吃鱼长寿，女人吃鱼美容。”的确如此，鱼类的鲜嫩肉质很容易被人体消化吸收，对女性的肌肤有紧致、祛痘的功效。而且近年研究发现，女性更适宜多吃鱼，这除了鱼肉脂肪少、热量低,女性常吃鱼不易发胖外，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女人吃八角的好处,五大保健功效八角大家都不是很陌生的，经常吃，而且营养物质比较多，可以起到促进食欲的作用。因为八角属于中药材，有着一种芳香的气味，这样的气味可以有提味的作用，还能让你胃口大开，所以说是...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...下女性需要经常吃的食物，希望每个人都能健健康康的。女人养生食物护胃：甘蓝甘
栏目:健康生活 作者:佚名