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...的最佳时机。因为女性在月经期间会流失了很多的铁质，蛋白质，无机盐等等，而月经过后一个星期补血则可以更好的将这些元素给补回来。因为
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...肝脏中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾的功效。3、泥鳅泥鳅含优质蛋
栏目:女性 作者:妙手生春
...冷的问题1、牛肉牛肉性温味甘，富含维生素A、B和菸酸、蛋白质、脂肪、无机盐等。中医认为它补益脾胃、强筋骨。牛肉与性味平和甘润滋补的党参北芪合为炖汤，甘润可口，补体虚、益气血，增强人体御寒能力，亦男女老少皆...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、吃芝麻有哪些作用呢1、 健肾黑芝麻含有大量蛋白质和维生素，具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用，可用于治疗肾虚，从而改善由肾虚导致的头发细软、脱发的现象。2、 促进新陈代谢黑芝麻含有的多种...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...、鲑鱼（大马哈鱼）鲑鱼含有丰富的W-3脂肪酸，高质量的蛋白质，维生素B-12和铁离子。其中，“W-3脂肪酸是保持头皮健康的必需成分”，美国洛杉矶营养学家，美国饮食协会发言人，公共卫生学硕士安德鲁说，“W-3脂肪酸缺
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...干枯的患者，在日常应当注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...的美誉。蛇皮果的营养元素：每100g蛇皮果含热量321.86 J;蛋白质0.5 g;碳水化合物2
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...营养食谱推荐儿童营养食谱之早餐篇1、水煮鸡蛋。鸡蛋蛋白质含量极其高，可维持身体细胞的生长发育，修复受损细胞等，增加儿童的免疫力，减少生病感冒的概率，以免家长们担惊受怕。水煮鸡蛋，口感鲜嫩且清淡，是儿童...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...同的食物和食谱，由于芸豆中含有十分丰富的营养，包括蛋白质、脂肪以及膳食纤维等，因此受到了各个年龄段人们的喜爱。芸豆适合生长的温度在16℃到26℃之间，如果温度过低
栏目:健康生活 作者:佚名
...吃栗子的好处很多，这是因为栗子含有丰富的糖、淀粉、蛋白质等营养素，香糯可口，是一种高级营养食品。吃栗子的好处虽然多，但是吃栗子却有一些禁忌，需要对其有一定的了解。很多人都喜欢吃栗子，不论是到街边摊买糖...
栏目:健康生活 作者:妙手生春