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1、梨梨是秋季最好的润肺食物之一，每天吃一两个梨可有效缓解秋燥。梨子自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。秋燥袭人时，出现口渴、便秘、干咳等症状，或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状，...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
失眠吃什么？助眠的4种食物你每天要睡多久？美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。不同年纪的不同睡眠时间60岁以上老年人：每天睡5.5~7小时老人应在每晚12...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，而且也会诱发肺部疾病的发生，下面的这些保护肺部的食物大家可以试试，对于预防疾病有好处。喝茶吸烟的男士可以多喝一些
栏目:男性 作者:小爱
...生活中选择合适的饮食来补肾就很重要，一起看看吃什么食物可以解决肾阳虚问题。羊肾
栏目:男性 作者:小爱
警惕,老人早餐最好不要吃这些食物早餐，是我们生活中最为重要的时候了。有的人喜欢吃早餐，而有的朋友却没有习惯吃早餐，这不是很好地。当然，还有的朋友却喜欢在将油条用来作为早餐了，这也是不科学的。尤其是对于...
栏目:老人 作者:夕阳红
男性早泄别害羞,这些食物来帮忙早泄是很多男性朋友都遇到过的，一旦出现早泄的话对于男性的打击会很大，特别是自己的心理会留下很大的阴影，严重的危害到身体健康和心理健康，很多男性出现早泄后都想通过饮食来进行...
栏目:男性 作者:小爱
...此了，很多女性朋友都是想要丰胸的了，那么我们吃什么食物可以丰胸呢，下面就让我们一起看看吧。谷类：谷类如小麦(面粉)、玉米及一
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...道家园天然养生专家为您介绍吃蔬菜的减肥方法，那哪些食物能够燃烧卡路里，帮助女性减肥呢?一起来了解下
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...到来，这时候可以吃的饮食是比较多的，各种各样的美味食物都对我们健康有所帮助，所以在夏季的时候我们就应该注意饮食了，如果在夏季的时候大家可以吃的健康，自然可以绕过大家更健康，那么夏季的时候我们具体怎么吃...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
秋季的时候大家要注意，在这时候大家可以吃到的食物是非常多的，但是秋季的时候也不能盲目饮食，这时候我们不能盲目饮食，特别是对于一些秋季饮食上的禁忌，我们更应该有所了解才行，这样秋季才健康，那么具体秋季的...
栏目:秋季养生 作者:四季调养