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...行调味后，就可以食用了。功效：黄豆和青豆含有丰富的蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，
栏目:健康生活 作者:佚名
...，尤其是在红薯含有胡萝卜素、维生素、氨基酸、多糖、蛋白质、钙磷等元素。这些营养元素对人体健康有着极高的营养保健效果。所以在日常生活当中，有很多人每天都会适当吃一
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...合吃柚子吗柚子是大家公认的食疗水果，营养丰富，含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。孕妇能吃柚子吗？孕妇吃柚子可以有效补充维生素C，柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
叶酸对细胞的生长分裂及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。人体内叶酸缺乏会导致红血球的异常，白血球的减少，未成熟细胞的增加以及贫血症状。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致...
栏目:女性 作者:吃出健康
...天吃两盘青豆，可降低血液中的胆固醇。青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...浓度过高的牛奶，婴儿的胃肠是不能完全吸收的，尤其是蛋白质不能吸收。反而增加了婴儿的胃肠负担，造成腹胀，腹泻，给营养吸收造成障碍。所以，婴儿的奶粉喂食量，一定要与婴儿的月龄相宜。一般配法是：半月内
栏目:健康生活 作者:佚名
...肝、蛋黄、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收，平常注意防止偏食啊。小孩贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性
栏目:健康生活 作者:中医世家
...人，不能吃蜂王浆，蜂王浆中含激素、酶以及种类繁多的蛋白质。腹泻患者不宜吃蜂王浆，蜂王浆的功能之一就是通便，此时若使用只能加剧病情。低血压和低血糖患者，道理同
栏目:健康生活 作者:佚名
...蛋更耐饿。鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。其中的蛋白质和脂肪能
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...补血作用的食物二、宜吃食物宜吃理由食用建议鸡肉。含蛋白质比较高。鸡蛋
栏目:健康生活 作者:中医世家