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...须每天久坐，这是避免不了的事情。办公臀”是怎么来的脂肪的堆
栏目:上班人群 作者:佚名
...衡现代人少不了应酬，饭店的食品虽然美味诱人，但往往脂肪和碳水化合物过高，而维生素和矿物质含量不足，常在外就餐者平时应多食用蔬菜、水果、豆制品、海带、紫菜等食品。在日常生活中，碱性食物有抗疲劳作用。大量...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...，肥胖的体内会存在很多有害物质，有些致癌物质也能在脂肪中找到。而且，肥胖的男性普遍比较怕热，对睾丸也是一种严重的威胁。这样不健康的身体条件，是无法产生健康精子的。成功受孕率就会有所降低。如何应
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...炎，降低患上心血管疾病风险，也能降低血脂，帮助分解脂肪，改善肠道菌群生态环境。虽然喝茶有一定的好处，但是2种茶万万不能喝，以免伤害肾脏、胃部，甚至会致癌。哪2种茶不能喝？1、浓茶浓
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...以有效帮组排出体内毒素，还可以通过加快新陈代谢消耗脂肪和热量达到减肥效果，那么如何通过加强新陈代谢来达到健康状态呢？下面一起来看看吧。1、每天多喝一杯水每个人的身体大部分由三分之二的水份构成，机体上的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...等。1、饮食调控：通过合理控制碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养素的摄入比例和总量，避免血糖
栏目:女性 作者:佚名
...液。可冲泡2-3遍。具有调节血脂、调节血压的作用，防治脂肪肝，护肝养肾，降低胆固醇，抗心律不齐，增加冠状动脉流量，促进消化腺分泌的作用。2、绞股蓝茶绞股蓝5克
栏目:健康生活 作者:祝由网
...疾病的人多了，这自然觉得这是常见的事，就像瘦子也得脂肪肝一样。不都说吃素身体很好吗？对于信仰，信仰者有自己的的选择，还是建议在信仰的同时，也需要按照“均衡的膳食、合理的营养
栏目:健康生活 作者:佚名
...有经不调、崩漏等症。2、红枣红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...炖黄豆催奶。营养小提示：猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比较低。猪蹄还有下奶的功效，适用于剖腹产后产妇催乳。原料：猪蹄300克，黄豆200克。调料：盐2克（产后要少摄入盐），黄酒10克，姜
栏目:健康生活 作者:健康管理师