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肌肤日有所压夜有所动。越来越多的科学研究发现，在２４小时规律的生理周期中，肌肤细胞在白天与夜晚的运作上，确实存在着很大的差异。白天当我们清醒时，忙碌、紧张、有压力，肌肤处在紧绷状态，对一切外在物质保持...
栏目:杂谈 作者:医案日记
正常皮肤具有一定的弹性和张力，表面平滑光润，没有皱纹，当表情肌收缩时，皮肤表面会形成皱纹，以表达某些感情，当肌肉松弛后皱纹也随之消失。这种皱纹往往不易察觉，属于正常现象。皮肤会随着年龄的增长而老化，按...
栏目:杂谈 作者:医案日记
星期一，是否经常感到疲惫？星期一，是否感到精神恍惚不振？一周开始，本来应该以健康积极的心态来面对，如今却变成了精力不集中、疲惫不堪、情绪烦躁的一天，这就是人们常说的“星期一综合征”。“战术训练”帮你避...
栏目:杂谈 作者:医案日记
当你遇到紧张的事情或者你情绪低落时，也许你需要出些汗来摆脱你的烦恼。很久以来，人们就知道去桑拿浴室、普通浴室接受高温“考验”的好处，国外研究人员认为，出汗疗法可能是一种有效提高精神健康的方法。桑拿浴室...
栏目:杂谈 作者:医案日记
做狠心的家长一位母亲的亲身经历：以前，我对女儿“心太软”，宠有加而严不足。但女儿对我并不领情，动辄大呼小叫，还得寸进尺，常令我困惑和苦恼。有一天晚上，我和女儿差不多同时躺到床上，她突然发现她房里的吊灯...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中年定期做肠镜检查肠癌属中年高发的癌症，凡40岁以上的人，无论有无得痔疮，有无肛门出血等症状，最好每3年做1次肠镜检查。这是肛肠科专家的建议。治疗痔疮之前要先做肠镜检查，以排除良性腺瘤和肠癌。对于这一看似...
栏目:杂谈 作者:医案日记
盘点春季传染病近日，北京市疾病预防控制中心针对北京春季各种自然因素、社会因素的特点和近期呼吸道疾病监测情况，提请广大市民注意预防各种呼吸道疾病。据介绍，流脑、麻疹、流行性腮腺炎等呼吸道传染病极易在春季...
栏目:杂谈 作者:医案日记
在清除牙齿菌斑和食物残渣的过程中，牙刷自然会染上口腔中的各种细菌、血液、唾液等。可见，清洁牙刷对口腔健康很重要。美国疾病控制预防中心近日在其官方网站上提醒，不要将牙刷浸泡在杀菌液或漱口水中来达到消毒的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
哪些药物服用期间不宜饮酒人类饮酒有着悠久的历史，适量的饮酒能增加生活的情趣。但药店药师应该熟知，大多数药物在服用期间不宜饮酒，因为酒会影响药物吸收，并增加药物的不良反应。药师应告诫前来购买下列药物的患...
栏目:杂谈 作者:医案日记
住院病人在接受手术前一天，医生总要叮嘱病人次日早晨不要进食，为何手术病人术前要禁食呢？手术病人都要进行麻醉，一则使病人无痛苦，二是有利于手术顺利进行。麻醉药可引起呼吸、消化、循环系统的功能改变，其中消...
栏目:杂谈 作者:医案日记