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...距开沟，将种子均匀播人沟内，覆土、盖草、浇水，经常保持湿润，出苗后揭去盖草。平均温度26-29℃左右，约至15d左
栏目:中药常识 作者:中药材大全
1、想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。2、想减肥用：除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，根据不同的时令吃不同的水果，才能更好地养生美容，保持健康！一月：柿子、猕猴桃柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤，再用热毛巾
栏目:减肥美容 作者:祝由网
一项新的研究认为，对男性和女性来说，保持正常的体重都可减少患肾癌的发生率，而超重则会增加患肾癌的危险。不过，以往人们总是认为肥胖对女性更危险。研究人员发现，超重引起肾细胞癌的危险性对男性和女性都一样。...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...健康的守护神，如果内分泌出现问题，体内的各种激素所保持的平衡被破坏，就不能够有效控制机体，女性朋友就会容易生病，严重甚至会导致各种妇科疾病的产生，如以下的五大宗罪。第一宗
栏目:女性 作者:祝由网
...年人不但开始注重自己的身体健康了，甚至大家还想通过保持养生习惯，来做到延年益寿的效果，因此，养生这个词在近年来，出现的频率越来越高，这也代表了大家的养生意识有所提升，但其实有很多人所坚持的养生
栏目:老人 作者:健康管理师
...夹酒精棉球时，只需稍微用一下力就可将棉球夹紧并持续保持这一
栏目:老人 作者:祝由网
眨眼睛 眨眼动作是能让眼睛分泌泪水，保持眼部湿润。对于配戴隐形眼镜的OL而言是相当重要的哦!很多女性就是因为太专注于工作，导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作，而另眼睛干涩不适。 常喝绿...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...低心脏病风险，而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不
栏目:人群养生 作者:祝由网