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...尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，还有提高免疫力的作用。橘子同时还有美容，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...成。如果每天一个小时，专门练习坡多的路段。爬坡频率提高，这样2个月下来，你的双腿就会变得瘦长，但是记住运动完后，一定时间
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...全谷物 燕麦、糙米等全谷物含有丰富的B族维生素，能够提高新陈代谢，缓解焦虑不安的情绪，此外，谷物还富含镁、
栏目:老人 作者:祝由网
...达到了全民养生的盛况。养生并不只为了身体健康，还有提高个人颜值的功效。女性养生是存在黄金期的，把握好黄金期做好该做的事，能够让养生事半功倍，变得更加健康和美丽。女性养生有哪几个黄金期呢？接下来就让我们
栏目:女性 作者:佚名
...。许多食物都会使精子活力下降，甚至杀精，因此，要想提高生育质量，首先得从食物根源入手。这些常吃食物让男人精虚一、豆腐爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多
栏目:男性 作者:祝由网
...的时间越来越少。其实，通过加强运动，锻炼身体，可以提高人体对各种疾病的抵抗力。另外，广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅能够修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。戒烟限酒医学证明，吸烟时人体
栏目:上班人群 作者:佚名
生活水平提高了，在享受生活的同时又有问题困扰着男性朋友，那就是生孩子。很多男性虽然一直在为生孩子努力，但是作用却不大，那么是不是有什么“危险”让他们不能生育呢？1。随意使用女性化妆品很多男性朋友喜欢用...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...心，下面我们就来说说是谁偷走了男人的性能力以及如何提高自己的性能力。是谁偷走了男
栏目:人群养生 作者:佚名
随着生活水平提高，人们对于口腔保健意识大大增加，如果因为小时候吃甜食太多导致龋齿，或者因为长大以后用牙不当引起牙蛀牙、楔状缺损、外伤等情况下，都需要用人造物质将牙齿的缺损部位修补起来，这就是补牙。当病...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
随着生活水平的提高，人们的自我保健意识越来越强，对于口腔保健的要求也越来越高，另外，快节奏的现代生活让很多人没时间认真刷牙，所以，电动牙刷在人们的需求中产生了。从工作原理看，电动牙刷的工作模式，是手动...
栏目:健康生活 作者:祝由网