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选择中药进补时，人参、鹿茸、灵芝等名贵药材最受欢迎。这里为大家支支招，如何挑出优质的真品。人参，侧根少而细长更名贵。人参能大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智，是大家熟知的名贵中药。常见人参伪品有：...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
夏天要如何减肥呢?女性减肥一直是不变的永久话题，尤其是在夏天更加会注重减肥。不过需要提醒大家的是减肥的方法需要科学，同时也要适量，否则就会造成不良的后果。夏天减肥的中药茶饮中药减肥配方一、材料：山楂15克...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。男性提前生白发可能是因为肾虚。那么男人哪里长白发是肾虚?后脑勺白发——肾...
栏目:男性 作者:祝由网
痛经是指女性在月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适的症状。这是最常见的妇科症状之一，严重影响日常生活。接下来我们一起去看看怎么缓解痛经。1.调整饮食多吃如栗子、羊肉、红糖等温性食物，...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、远近视作用：提高眼肌的集中力，有效缓解因长时间盯视某一点所造成的疲劳感。动作：任何舒服的坐姿或站姿，放松双肩，竖直背部。双手手臂与肩同高。右臂平伸，右手握拳，拇指向上竖起。左臂从关节处弯曲，左手大...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季精神不好该如何调理？一进入夏天，就感觉昏昏沉沉，精神不好，总也提不起劲。对这样的情况，中医有哪些调理方法呢？在谈到夏季如何进行精神养生时，《黄帝内经》里明确指出：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
忌常舔嘴唇有人认为嘴唇干裂用舌头舔可以湿润一些，结果却适得其反。唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上以后，就好像抹上了一层浆糊。水分蒸发完了，嘴唇会更干燥。如果嘴唇干燥不舒...
栏目:中医健康 作者:中医世家
很多女性都追求丰满。坚挺的胸部，因为这会让她们看起来更具性感的魅力。但是有些女性由于先天的原因，胸部平平，这时可以通过后天的一些方法来进行丰胸。一: 针灸丰胸1: 针灸是中医的常见疗法，也是中医一大特色，中...
栏目:健康综合 作者:健康生活
主食材：平菇200克，植物油400克，花椒粉2克 香酥糊：玉米淀粉25克，低筋面粉25克，盐2克，鸡蛋1个，水50克 椒盐蘑菇的做法： 1. 平菇切去根部后洗净，用手将水分攥出，撕成2?宽的长条 2. 将香酥糊中的全部食材倒入碗中 3.搅拌
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
冬日养生，饺子绝对是个不错的选择，那么选择什么馅的饺子呢？什么样的饺子又具有养胃的功效呢？今天懒蛋儿为大家带来茴香馅饺子的做法！让你的冬天不再为吃而烦恼。 主料：茴香 调料：食用盐、调和油、姜、面...
栏目:饮食营养 作者:祝由网