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戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟计划。今天小编就教你戒烟的一些趣味方法，让你在不知不觉中享受轻松戒烟的乐趣!1、给自己的近一周做个计划，安...
栏目:健康生活 作者:中医世家
谁都希望自己的身体健健康康的，可是现在很多的疾病总是困扰着我们，让我们的健康出现了危机。高血压非常的常见，而且如果不控制情绪，不注意饮食的话，血压随时都可能会升高。那么高血压患者饮食常识有哪些呢?今天...
栏目:健康综合 作者:祝由网
肾脏在我们的身体中扮演着排毒的角色，肾脏能够排出身体多余的成分，让身体健康的运行。但是很多的人生活中不良的生活习惯对我们的肾脏造成了一定的危害，肾脏功能逐渐的下降，甚至会出现肾脏疾病，严重的还会出现肾...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
1、适当饮酒，严禁吸烟。从饮酒来说，适当的饮酒还是对治疗坐骨神经痛有益的，根据各人的酒量不同，所以也没有标准的界限，通常以每次不超过50ml为宜。因为酒量过多，对肝脏损害较大，降低机体免疫力，对恢复坐骨神经...
栏目:健康生活 作者:佚名
春季是性生活经历长期冬眠后苏醒来的第一个高峰期，如何在这个高峰期健康享受性生活呢？赶快一起来看下吧。春季，阳气上升，万物欣欣向荣。在这样的季节里，人也应与万物一样，在思想意识和身心活动方面，不要受到任...
栏目:健康生活 作者:佚名
白领缓解失眠的原则睡不好不仅给身体造成很大的影响。而且还会容易疲惫。注意力不集中、情绪不稳定等问题。为什么会有这样的问题出现呢?和很多的原因有关系，比如说精神压力大，或者是睡前的一些坏习惯等等方面。想...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
大米是补充营养素的基础食物，除了富含碳水化合物外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质，能为人体提供全面的营养。虽然各种营养素的单个含量不是很高，但因其食用量大，总体上是具有很高营养功效的，所以被誉...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
说到便秘的情况，这是我们大家都不陌生的了吧，在生活中我们很多人都是出现过这样的情况了，这虽然不是什么严重的疾病，但是对于我们的影响还是非常大的，会极大的影响我们的生活，夏季的时候很容易就出现便秘的情况...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
宝宝一周岁，身体各方面机能的发育渐渐迟缓下来，对营养物质的需要量也降低了不少，因此宝宝饭量的增加也会相应的减少。如果此时父母一厢情愿地为宝宝增加食物供给，是不切合宝宝的实际需要的。所以说，父母在为宝宝...
栏目:儿童 作者:中医世家
利尿祛湿排毒法：平素喜食厚味，易生湿化浊，水湿内停，痰饮渐生，日久成毒。表现为面黄而肿，头晕目眩，身重懒动，小便不利等。代表方：为泽泻汤(泽泻、白术)。古书中有记载“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解...
栏目:中医健康 作者:中医世家