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一、让经期提前该怎么做1电饭锅里加两三碗水，然后将生姜，红糖，当归，红枣，鸡蛋，洗净一起放入电饭锅内煮，水开了让他继续多煮一会儿，再盛起来凉一会儿再喝一大碗，有多的可以放冰箱要喝的时候接着喝。尽量喝热...
栏目:女性 作者:中医世家
...有那几种胡萝卜粥煮法：先将胡萝卜洗净后切成小碎块，然后用锅子稍微炒一下后，和大米一起放入锅中煮成粥状即可食用。好处：能健胃、补脾，助消化。因胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...现在各种各样的外卖都横空出世，想喝粥只要去网上订餐然后等一会儿，就会有送餐员将热腾腾鲜美的粥送到你的面前，不过粥类这些饮食最好是自己动手制作，小编下面要给大家介绍的
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...做法：1、将粳米提前浸泡两个小时捞出来沥干水份。2、然后把山药去皮，切成块状，其间可用温水浸泡枸杞子。3、往锅中倒入冷水，再加入粳米、
栏目:女性 作者:关爱女性健康
薏米水薏米洗净后用清水浸泡三个小时，然后用十倍的水一起入锅小火熬大约一个半小时到其变成淡奶白色。柠檬洗净切片，待薏米水放凉后加入柠檬片和适量蜂蜜即可。这款饮品可以美白哟！柠檬枸杞茶柠檬洗净切片待用，干...
栏目:女性 作者:中医世家
...定要注意做好各种调节的措施，比如说促进充分的睡眠，然后适当地进行按摩，平常还可以采用一些温水泡脚的方式，舒缓腿部的压力，从而也能够减轻待产的疼痛感觉。待产时减轻疼
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复
栏目:女性 作者:妙手生春
...物流产是会出现疼痛的现象，因为药物流产是通过吃药，然后药物再发挥药效，把胚芽从子宫里面杀死排出来的一个过程，一般胚芽在要排出来的时候会感觉很疼痛的，这个对于身体来说是会出现疼痛的现象，但是每个人对于痛...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。卧式锻炼：1、靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双
栏目:女性 作者:中医世家
...常见的孕妇宝宝缺氧的预防方法，尽量远离各种二手烟，然后定期到医院检查，能够让大家更好的预防这种缺氧疾病的出现。1、避免二手烟的接触
栏目:女性 作者:妙手生春