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秋吃螃蟹要得当秋季，菊香蟹肥，正是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹，肉质细嫩，味道鲜美，为上等名贵水产。螃蟹的营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。秋蟹味...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季养生茶疗方茶疗方简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。萝...
栏目:杂谈 作者:医案日记
吃大蒜可有效驱蚊，因为蚊子不喜欢人体分泌出来的大蒜味。口服维生素B、通过人体生理代谢后从汗液排出体外，会产生蚊子不敢接近的气味。服法为睡前一小时口服维生素B1～2片，但不要长期大量服用。穿黄色、模色、白色...
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今年新款的太阳镜突出了色彩外形的夸张。月蓝、明黄、淡绿、莹粉等鲜明颜色，在艳丽的夏日里耀眼夺目。方形、两角微翘的镜框展现俊男靓女的不凡性格，珠光框、多色框是购买热点。在镜片式样上也一改往年的细线条，显...
栏目:杂谈 作者:医案日记
步行是最安全、最易实施的一项运动。但在步行的时候，也需要掌握科学的方法，才能达到步行健身的目的。有的人认为慢跑比步行强度更大，似乎更利于消耗热量和健身。其实不然。在跑步和步行等中小强度运动最初的20分钟...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老人闲聊少言病据日常观察：常见几个老人碰到一起，总喜欢谈论谁得了癌症，谁又因病离开了人世。人到老年，身体衰退，易生疾病，十分自然。生生死死也是自然规律，不可逾越。老人有病向人们倾诉，希望得到关注和同情...
栏目:杂谈 作者:医案日记
进入冬季，有些人便会显得意志消沉，可能是患上了“季节性情绪病”。季节性情绪病是精神抑郁症的，病人每每在阳光减少的冬季，对身边事物提不起兴趣，还伴有嗜睡、多吃、易怒、过敏等病症。跟一般抑郁症明显不同的是...
栏目:杂谈 作者:医案日记
李志刚 北京中医药大学针灸学院如玉之润，似绸之柔，哪个女人不想自己的容颜永远粉嫩白皙、水润鲜活呢？别着急，我们每个人身上都有几个养颜美容的“穴位保镖”，用好它们，在岁月的转换中，你的美一样会自然、持久...
栏目:杂谈 作者:医案日记
肉桂为樟科乔木肉桂的树皮，主产于广西、广东、海南等地，因剥取部位及品质的不同而加工成多种规格，常见的有企边桂、板桂、桂通等，生用。桂枝为樟科乔木肉桂的嫩枝，生用。相同点：二者均有辛、甘味，归心、脾、肝...
栏目:杂谈 作者:医案日记
不衰的新安医学世家张贵才 黄山市卫生局古徽州是新安医学的发祥地，作为徽州文化中的一朵璀璨奇葩，新安医学一直被医史文献专家们视为明清时期我国中医药学的一个典型缩影和代表，有“宝库中的宝库”之称，并素以“...
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