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1、心里提醒，甩掉借口其实秋季很容易使人发胖的，因为在秋季里人们的食欲大增，很快就会使人发胖。所以在饮食面前我们要坚决甩掉借口。最佳办法：试试原来的裤子，看是否紧了些，时刻给自己个尺度来约束自己。2、秋...
栏目:减肥美容 作者:佚名
很多朋友可能发现，最近后头发掉得多了。其实每天脱发的正常数量应在100根以内。随着年龄的增长，特别是30~40岁以后，头发脱落也逐渐增多。要特别注意养发护发，可以从以下几个方面进行。如何护发防脱？首先，要调畅情...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、橘子皮护脾胃我们平时吃完了橘子，就随手把皮扔了。其实，您扔的是一味好药材。把新鲜的橘子皮剪成细条，通风阴干，一年后就成
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的。即使穿了棉鞋、多穿几件衣服，手脚还是冷的”……其实，这是大部分虚寒体质、或气血不足的女性的表现。俗话说“食疗胜过药补”。立冬季
栏目:季节养生 作者:祝由网
...有糖尿病、高血压等常见病，却少有人觉得老人会贫血。其实老人贫血相对于年轻人贫血更严重，也有可能是疾病的隐患。如何预防老人贫血呢？食疗是一个不错的选择。老年人贫血或隐藏严重疾病有部分老年人的贫血是由疾病...
栏目:老人 作者:健康管理师
经常听人说吃烧烤能够致癌，这种说法其实是正确的。肥肉在高温的烧烤状态下容易产生一些致癌物质，而且烧烤的油烟中也含有有害物质，经常吃烧烤确实对人体健康无益。但是有的时候又没有办法完全抵挡得了烧烤带给人的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...：我的指甲上一个月牙也没有，难道健康已经离我而去？其实指甲月牙并不神秘，与人体健康的联系也不是大家想的那样。指甲的月牙在医学上称为“甲半月”“
栏目:健康生活 作者:佚名
...那么，气虚便秘吃什么好呢？对于气虚便秘，准确的来说其实
栏目:健康生活 作者:佚名
...女性们要如何排毒养颜呢？女性们不要觉的排毒很麻烦，其实排毒的方法可以很简单，每天的清早就是身体最好的排毒时间，休息了一个晚上，身体器官进行了
栏目:健康生活 作者:祝由网
...热的话题。有些观点认为儿童发烧服用美林会损伤肾脏，其实不然，在安全的药量和正确的使用方法之下，发烧服用美林不会出现损伤儿童肾脏的情况。首先，我们来详细了解一下美林的药物成分。美
栏目:健康生活 作者:健康管理师