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保暖部位一：鼻中医说，“鼻为肺之窍”，鼻又是呼吸换气的出入口。在寒冷天气里，鼻常以“红鼻头”、“流清涕”示人，发出“受冻”信号。而鼻子受寒容易诱发鼻炎、鼻出血、感冒等呼吸系统疾病。支招：勤做健鼻操，每...
栏目:中医健康 作者:中医世家
莲藕粉藕粉是一种传统食品，是一种不带麸质用开藕粉水的粉末，用干燥的莲藕磨成，在中菜及日本料理中作为稠化剂使用。材料：粉藕1根、蜂蜜适量、干桂花适量、水。做法1、将粉藕洗净泥巴后，用刀削去表皮。2、去皮洗净...
栏目:冬季养生 作者:佚名
每天吃荷叶粥能达到消脂减肥、健脾养胃、祛湿利水、消痰的效果。具体做法是：取鲜荷叶1张（约200克），粳米100克，冰糖适量。将粳米洗净后，加水用大火煮沸。将鲜荷叶洗净覆盖在粥上，转小火煮20分钟。揭去荷叶，调入冰...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1.pH可反映体内酸碱平衡情况和肾脏的调节功能。减低：见于糖尿病、痛风、酸中毒、慢性肾小球肾炎等。增高：见于频繁呕吐、泌尿系统感染、服用重碳酸盐药、碱中毒。2。比重参见尿液一般性状检验。3。蛋白质阳性：见于各...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、揉带脉脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳，另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气，迅速化开了小腹内积聚的水湿。当然你要是觉得揉带脉的力度不足的话，也可以用手握成拳...
栏目:中医健康 作者:中医世家
草莓果肉多汁，酸甜适口，味道鲜美，营养丰富，有“水果皇后”的美称。草莓不但好吃，还一定的药用价值，中医认为.它具清暑解热，润肺化痰、利尿止泻、助消化等功效。近年来，又发现它对防止动脉粥样硬化、冠心病及...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、拔罐疗法拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈...
栏目:健康生活 作者:佚名
1.赤豆鲤鱼汤材料：活鲤鱼1尾(约800g)，赤小豆50g，陈皮10g，辣椒6g，草果6g，料酒、生姜、葱段、胡椒、食盐少许。做法：将活鲤鱼1尾(约800g)去鳞、鳃、内脏;将赤小豆50g、陈皮10g、辣椒6g、草果6g填入鱼腹，放入盆内，
栏目:中医健康 作者:中医世家
痰湿型多囊卵巢综合征症状：月经后期、量少，甚则停闭；带下量多，婚久不孕，形体肥胖，面额痤疮，四肢多毛，头晕胸闷，疲乏无力；舌体胖大，色淡，苔厚腻，脉沉滑。治则治法：化痰除湿，通络调经。中成药：二陈丸。...
栏目:健康生活 作者:佚名
气虚体质特征：面色萎黄或淡白，唇色淡白，头发不太有光泽，平时不太爱说话，说话声音比较低，不洪亮，精神不是很振作，身体容易疲劳，容易出汗。性格内向、胆子小。易患感冒。减肥要点：如果你是气虚体质的胖子，那...
栏目:健康生活 作者:健康管理师