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一、健康饮食的10个计划一、食物多样，谷类为主，粗细搭配人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同，每种食物都至少可提供一种营养物质。平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需求，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...疼痛。中医认为，白色归于肺，因此秋季多吃一些白色的食物，有补肺的作用，对缓解秋燥有良效。秋季气候有收敛的特点，由于空气中缺乏水分而成为肃杀的气候，导致很多人嘴唇发干起皮、
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...给身体排毒了，真的是这样吗?出汗就代表排毒吗?排毒的食物有什么呢?夏天流汗是排毒吗出汗不等于排毒，知识人体的生理现象。出汗是由于外部环境温度过高，人体通过流汗散发热量调节体温，是人体温度自
栏目:健康综合 作者:健康生活
...解的，所以，就要吃点感冒药治疗。吃感冒药不能吃什么食物呢？一起来看看吧！。1、蜂蜜很多感冒药
栏目:健康生活 作者:佚名
癫痫患者宜多吃酸性食物癫痫的治疗最为重要的应该有一个适合癫痫患者的治疗方案，只有拥有了一个适合于患者自身疾病特点的治疗方案，才能更好的帮助人控制癫痫发作。目前在医学上来看，癫痫是可以有效控制的，对于癫...
栏目:健康生活 作者:祝由网
吃什么食物预防冠心病 1、冠心病吃什么？马铃薯：该食品是含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其是钾含量最为丰富，每100克当中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别就是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...、西瓜糖友要少吃……不可否认，糖友要注意许多升血糖食物，但是相较于这些，也有不少人开始疑惑：糖
栏目:健康生活 作者:健康管理师
什么食物里含有姜黄素？姜、芥末、咖哩等富含姜黄素有助预防口腔癌姜黄素是什么东西 什么是姜黄素1、姜黄素是一种天然化合物，具有良好的抗炎和抗癌特性。姜黄素是从姜科、天南星科中的一些植物的根茎中提取的一种二...
栏目:中药常识 作者:小七
一、有哪些补肾的食物1、水产类干贝：能补肾滋阴，尤其适宜肾阴虚者食用。鲈鱼：能补脾胃，润肝肾，益筋骨，适宜脾胃虚弱、肝肾阴虚者食用。海参：能补益肾阳，是壮阳佳品，肾虚者适宜服食。虾：能补肾壮阳，健旺肾...
栏目:健康生活 作者:中医世家
小心颜色“深”的食物误区一：蘑菇越白越好正常、新鲜的蘑菇表面有一层鳞片。由于运输过程中的碰撞而变色，一般不是均一的纯白色，有碰伤处呈浅褐色。使用漂白剂的菇体表现出不自然的白色，没有碰伤处的变色，也没有...
栏目:健康生活 作者:妙手生春