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宝宝们基本都是甜食爱好者，他们喜欢吃糖果、水果、甜饮，但是这些可口的食物却会导致孩子的牙齿受到损伤。越来越多的孩子出现了蛀牙和龋齿，这些都是牙齿健康受到影响的表现。爸爸妈妈们要注意保护孩子的牙齿，让宝...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
因为生活水平的提升，越来越多的人更重视健康的概念。有些人相信夏天洗冷水澡是对健康有所裨益的，但是，如何科学地洗冷水澡才能给身体带来好处确实很多人都不了解的事情。哪些情况下不能洗冷水澡，甚至澡都不能洗呢...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
月饼象征团圆，是中秋节必食之品。无中秋可以吃月饼，而无月饼则不成中秋。所以，尽管月饼是高糖高油，并不能列入健康食品中去，但中秋节，月饼还是要是吃。那么怎么吃，才能让这应景之食成为健康之品？传统的中国月...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
早餐是一天中的第一顿饭，对人体的健康起着非常重要的作用，然而很多上班族为了赶时间，总是不吃早餐或匆匆忙忙地吃一点，长期不吃早餐有很大的危害，同样，吃早餐的方式不正确，也会给身体健康造成不好的影响。早餐...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
男人年过30岁以后，总会有这样那样的健康问题。身体的健康状况自己最了解，洗头时头发脱落的更多？站的久了会感到两腿发软？这些都是肾虚的表现。别以为自己还像20多岁时那么强壮，其实你的肾已经在透支了，再不注意...
栏目:男性 作者:健康管理师
备孕期间的饮食好坏直接关系到准妈妈们的身体健康，直接关系到受孕的几率，要想成功受孕，必须在夫妻双方身体条件完全良好的情况下才能成功，如果有一方营养不良，对于受孕的几率都会有营养，即使受孕，受精卵的质量...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
很多城市遭遇了雾霾的侵袭，这样的劣质的空气质量着实让我们担心，会给身体的健康带来极大的威胁，尤其会伤害肺部的健康，下面就为大家推荐一些清肺养生茶，减轻雾霾对你的危害，并介绍清肺茶的功效与适合人群。哪些...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
现在人们在懂得享受生活的同时还越来越关心食物的健康问题，选择食物之前都会考虑其营养丰富与否，还学会了什么食物与什么食物搭配起来吃对身体是最好的，对于电视上或者报纸上报道的某种食品危害人体健康那更是避而...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
我们都知道我们的脚上隐藏着很多穴位，不注重脚部护理方法会造成许多肌肤问题和身体健康问题，那么如何有效护理才能保证足部健康呢？下面一起来看看具体的方法。1、泡脚我们的脚经过一天的步行之后会变得非常的劳累...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
大家都知道，喝水对身体健康是非常有好处的，但是不少人认为水喝多了就会造成尿频。其实造成一喝水就尿频的原因非常的多，有一部分人群是正常的内分泌循环系统比较旺盛，还有一部分就可能是肾脏出现了健康问题。那么...
栏目:健康生活 作者:健康管理师