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本文关键词:减肥塑形 花生壳绿茶用到的食材 花生壳 : 10g绿茶 : 6g 花生壳绿茶的功效与作用 除湿通尿，调节阴阳。适用于水肿及内分泌失调所致的肥胖。 花生壳绿茶做法 将花生壳研成粗末，与绿茶混合，以瓷器装好，备用。...
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本文关键词:滋阴扶阳类 百合小麦汤用到的食材 小麦 : 30g 甘草 : 10g 百合 : 15g 大枣 : 10枚 生地 : 18g 生龙骨 : 18g 百合小麦汤的功效与作用 清热滋阴，宁心安神，适用于肝肾阴亏、腰软无力、
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本文关键词:秋季养生方 枸杞麦冬烧鲳鱼用到的食材 枸杞 : 20g味精 : 2g 麦冬 : 20g鸡精 : 2g 鲳鱼 : 400g 大蒜 : 10g料酒 : 10ml 盐 : 3g 生姜 : 5g胡椒粉 : 3g 葱 :
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本文关键词:肾炎 养肾茶用到的食材 黄芪 : 15g 丹参 : 10g 山楂 : 10g 养肾茶的功效与作用 适用于肾炎。 养肾茶做法 将黄芪、丹参、山楂用沸水冲泡。每晚睡前1个小时代茶饮服1小杯。补肾养生茶有效果吗补肾有很多方法，
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桔前茶组成 桔梗 : 10克 前胡 : 6克绿茶 : 6克 桔前茶的功效与作用 宣降肺气，疏泄气滞，用于久咳不愈。 桔前茶制法 将上述所有材料混合，平均分成两份备用，取其中一份，装入小茶包中或直接放在杯中。用250毫升沸水冲泡...
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银菊双花茶组成 金银花 : 10克 菊花 : 10克 银菊双花茶的功效与作用 清热解毒，祛湿止痢，清肝明目，降血压。适用于高血压病，冠心病等。 银菊双花茶制法 ①将金银花，菊花放入茶壶中；②加汗水冲泡，加盖闷15分钟。 银...
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白乌茶组成 白芷 : 10克制乌头 : 0.4克绿茶 : 6克 白乌茶的功效与作用 祛风止痛。 白乌茶制法 将上述材料混合，平均分成两份，取其中一份，分别装入几个小茶包中，也可以直接放入杯中，用250毫升沸水冲泡，加盖焖约10分钟...
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羌活藁本茶组成 羌活 : 10克 藁本 : 6克 防风 : 6克 川芎 : 6克 蔓荆子 : 6克绿茶 : 10克 羌活藁本茶的功效与作用 解表疏风、除湿驱寒。 羌活藁本茶 制法 将上述材料混合，平均分成两份，取其中一份，分别
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升麻清肺茶组成 升麻 : 10克 桔梗 : 6克 薏苡仁 : 6克 黄芩 : 6克 牡丹皮 : 6克 花茶 : 10克 升麻清肺茶的功效与作用 清肺祛脓。 升麻清肺茶制法 先将上述所有材料混合，平均分成两份，取其中一份。放入
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桔桂茶组成 桔梗 : 10克 桂枝 : 6克 花茶 : 6克 桔桂茶的功效与作用 温阳化气，疏利三焦。 桔桂茶制法 将上述所有材料混合，平均分成两份备用，取其中一份装入小茶包中或直接放在杯中。用250毫升沸水冲泡，10分钟左右即可
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