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近日天气冷暖急剧变化，不少人出现了感冒或上呼吸道感染，办公室里常闻咳嗽声。专家介绍，春季咳嗽可多吃梨和百合，可增强上呼吸道免疫能力。春季咳嗽多因感冒引起，尤其像近几日，天气转暖后又急遽降温，许多人没有...
栏目:春季食疗 作者:祝由网
...的说法增多，是这样的吗？水果蒸煮后，会发生什么样的变化？北京中医医院消化中心吴义春博士说，水果蒸煮只是
栏目:饮食营养 作者:祝由网
一天中温差变化很大，常有冷空气侵袭，而使气温骤降。饮食上尽量选择防秋燥、滋阴养肾、清肺润肺的果蔬，并注意要少吃以下8种果蔬。1、 大枣：吃枣可以补血、降压、增强人体免疫力。同时，枣里还含有大量的维生素、多...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
人的体重在一周内会反复的发生变化。美国《医药日报》2月3日报道，欧洲一项最新研究发现，一周中营养摄入和饮食模式会影响体重波动，工作日体重可能会减轻，但周末体重又会增加。简而言之，周一最胖，周五最瘦。新研...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。（2）阵热潮红：是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水
栏目:老人 作者:健康管理师
...”的一道坎初春是老年人心衰的发病高峰期，主要是天气变化无常，常使原有
栏目:春季养生 作者:佚名
...。生理上，他们肌肉越来越少，脂肪越来越厚。睪丸酮的变化，也可能带来失眠、注意力不集中、记忆力丧失等。男人当然深受其苦。于是有人求助于壮阳药，有人要求医师开睪丸酮
栏目:老人 作者:祝由网
...功能的衰退，雌激素的缺乏，妇女皮肤、毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处如面、颈、手等部位，口周围与两眼外角的皱纹更为明显。手背皮
栏目:老人 作者:佚名
女人老不老就看3部位身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢?下面是中医专家总结出的与女性衰弱至关重要的3个部位。知道了致女性衰弱的3个部位后，女性朋友要多加关心身体重要部位呦，以防疾病及衰老提前出现。 一...
栏目:女性 作者:健康管理师
正常的月经周期是21-40天。而当你平常的周期发生变化时，就需要考虑考虑哪里出错了。不过维持规律月经周期的激素平衡实在是很脆弱，一点风吹草动就失衡。30%的生育期女性都中过月经失调的招。可打破这脆弱平衡的因素又...
栏目:女性 作者:健康管理师