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...收缩后容易导致血压升高，此时的饮食也偏于高热量、高脂肪，容易导致血糖和血脂偏高。这时，千万别忘了冬日
栏目:饮食营养 作者:白敛
...质和多种矿物质，还含有人体不可缺少的EPA和DHA等不饱和脂肪酸，它们有抑制高血压、动脉硬化的作用。为了去腥增鲜，
栏目:饮食营养 作者:柳华
...用，来看看这些减肥粥的做法吧。1、豆浆燕麦粥：抑制脂肪生成做法：首先把燕麦放
栏目:健康综合 作者:祝由网
...瑜伽姿势，身体会变得强壮，体内不会积存过多胆固醇和脂肪，血压恢复正常，心脏变得更健康。整体健康改善了，人自然更青春、更有活力。2.雕塑形体，瑜伽动作讲究姿态的平衡，坚持
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...性腰部柔软有力；能够避免女性臀肌下垂；减少身体多余脂肪，有效减肥；可以增加女性腿筋弹性，使女性的腿更加休长美观。女性长期做瑜伽操，通过双手的按摩动作能够有效舒缓人体肌肉和骨骼的疲劳状态，而通过瑜伽呼吸...
栏目:女性 作者:妙手生春
...些胖都与身体的新陈代谢有关！新陈代谢好——实胖——脂肪消耗快新陈代谢好——虚胖——体内多余水分代谢快新陈代谢好——毒胖
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
...枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中，维生素c的含量比橙子高，β-胡萝卜素含量
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...风味独特，制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...运动，通过跳绳不仅可以强身健体，还能充分燃烧身上的脂肪，达到一个减重的目的!跳绳有很多好处：1、跳绳是对付肥胖、预防血脂异常、高血压最切实可行的方式，也是一个很好的锻炼耐力的有氧代谢运动。特别适宜
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...小时左右，在麻醉无痛状态下进行，关键细节在于所祛除脂肪和表皮数量要适度，少了达不到预期效果，多了可能引起眼睑外翻等问题。只有临床经验丰富，并有高超的缝合技
栏目:健康生活 作者:金婚银婚