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每天忙碌的工作让我们感觉很疲劳，如何更好地缓解疲劳也是人们迫切要了解的，专家指出，中医捏脊就能很好的缓解疲劳。捏脊疗法手法简易，操作方便，疗效明显。此法从明代后期起广泛流传于民间，最初主要在治疗小儿疳...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
焙铁观音的温阶设定随烘焙人的经验及识茶的特性为基础，根据各种铁观音的具体特点，可给他设定全熟火、熟火、重火、中火、轻火、清香火不同的温阶，去烘焙时一样会得到不同的风味的茶品，有的人喜欢全熟茶、熟茶，有...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质（胡萝卜素的一种），它们虽然不是营养素，作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、清晨起床时，先别急着穿衣、做早餐。深呼吸，进行腹式呼吸——采取跪坐姿势，用双手的中指按压肚脐3-4次。将双手的中指放在肚脐上，慢慢向前弯腰至45度。将双手的中指用力按压肚脐，其余手指垂直顶住腹部，将腰再向...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女性身体有毒素如何自测口臭口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
出现了心悸可以说是非常可怕的，心悸疾病的发生给患者朋友们的健康造成的危害比较可怕，为此平时的日常生活当中对于心悸疾病的发生是一定要及时的去正规的医院进行检查和治疗，避免耽误病情，那么心悸疾病的一般护理...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
酒精肝吃什么食物好？酒精肝患者要多吃护肝养肝的食物，以免病情加重。那么酒精肝吃什么食物好，你了解吗？下面小编详细为您介绍。引起酒精肝的因素1、营养因素：营养不良，蛋白质缺乏时，酒精毒性可能起协同作用。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
风油精是用薄荷脑、樟脑、桉叶油、柳酸甲酯等加液状石腊、叶绿素、香精油制成带绿色液状的药物。风湿擦风油精油有用吗？风油精油用于蚊虫叮咬，伤风感冒及其引起地头痛、头晕，晕车不适。甚至对于去除家具上的不干胶...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
肾虚跟喝酒有关系吗现在很多男性朋友对于喝酒都是比较喜欢的，因为大家觉得喝酒不仅仅能够缓解身体的压力，更会让自己觉得非常的快乐，最主要的是能够很轻松的去调节自己的工作负担只喝酒虽然可以，偶尔喝几杯也没有...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
肌肉运动系统症状比较常见的是因头颈、面部、四肢等部位的肌肉紧张，而引起收缩性或挤压性头痛，以前额部或后枕部比较明显。此外，颈部、肩、腰、背部感到僵硬和疼痛，严重者会出现震颤、抽搐。心血管症状有的患者会...
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