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...，使用纯净水或者凉白开。水量没过燕窝即可。泡发时间夏季为3-4小时，冬季4-6小时。泡发时间
栏目:中药常识 作者:中药材大全
立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。《月令七十二候集解》有云：“立夏，四月节。立字...
栏目:历史探究 作者:华里士
夏季对于大部分人群而言，最重要的事情就是抵御紫外线。人们外外出时不仅要穿上防晒服、擦好防晒霜、还要撑起太阳伞，避免身体的任何一个部位遭受紫外线的侵袭而出现黑色素沉积、长斑等现象。但是，除了这些外部保养...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...都会穿短袖、短裤或者短裙。不过不管穿什么衣服，由于夏季出汗量大，所以衣服上总是有浓浓的汗臭味。不过最难闻的味道并不是汗臭味，而是狐臭味。狐臭是否会传染狐臭是从腋下产生的一种异味，不仅是身边人，就连
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。夏季出汗频繁，体内钾元素会随汗液大量排出，又得不到及时补充，一旦缺钾，不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，最突出的表现就是四肢酸软无力。此外，饮...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
...尤其是春夏，穿短袖短裤时更想露出的是瘦胳膊瘦腿。但夏季怎么减肥呢?真的要节食吗?那倒不必，不节食一样减肥，只要你这样做。 导致肥胖的四大主要原因：吃得太多没有消耗掉导致肥胖也就是从食物中所得到的热量，...
栏目:减肥美容 作者:佚名
夏季是水果盛产的季节，合适吃水果不仅可以补充营养还能减肥瘦身。那么，夏天适合吃什么水果减肥呢？夏天最适合减肥的水果有苹果、柠檬、菠萝、香蕉等，吃着美味的水果不仅能瘦身，还能解暑，一举两得。一、美容减肥...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
黄瓜馅饺子，清新好口味黄瓜是夏季经常食用的瓜蔬之一，若吃腻了炒黄瓜或凉拌，不妨尝试一下新鲜的吃法。黄瓜馅饺子：开胃降压促消化夏天天气炎热，很多老年人都没胃口。营养学家建议，老年人午餐或晚餐吃点饺子、包...
栏目:健康生活 作者:佚名
...进补呢？秋季进补也被称为“贴秋膘”。在经过了炎热的夏季后在此时要吃些什么呢？今天，要为
栏目:秋季养生 作者:佚名
夏季人的胃口也大开。但对于胃口不好的人，肠胃不适的人来说，却不知道吃什么养胃。别着急，下面小编为你推荐一周的养胃的食物，让你从周一爽到周五。再也没有比一家人共享美味更让人心怀喜悦。“兵不利则战不善”，...
栏目:健康生活 作者:佚名