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现在人们的生活水平渐渐提高了，什么油炸食品也快来越多，吃的选择也越来越多，所以经常就会上火，上火的感受很不好，口腔溃疡，咽喉肿痛等等。步骤/方法：1、最常见的当属金银花。金银花是我们耳熟能详的降火良药，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...酸更容易堵塞于心脏。长时间坐着已经有高血压、胆固醇提高有关，而且心血管疾病发生率会倍增。2、胰脏过度活动胰脏产生胰岛素，这是一种激素，携带葡萄糖给细胞，做为能量之用。但细胞处
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...的是彻底去除患者体内的癌细胞，降低癌症复发的风险，提高患者的生存率和生活质量。宫颈全切手术
栏目:女性 作者:佚名
...的维生素C、维生素K、叶酸、β-胡萝卜素等营养物质，对提高免疫
栏目:女性 作者:祝由网
...性，从而使上气道发生塌陷阻塞。乙醇能抑制醒觉反应，提高醒觉反应的阈值，延长呼吸暂停时间。打呼噜病人饮酒还可促使或加重上气道塌陷阻塞，所以在睡前3-5小时不能饮
栏目:健康生活 作者:祝由网
...族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。2、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留到明天讨论。3、可以饮一杯温热的牛奶。饮温热饮料是一种很好的习惯...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...不加倍的努力，才能拥有更好的生活，让生活质量不断的提高，其实所谓的生活质量不仅要有物质上的，更要确保身体大家健康，然而很多人熬夜加班已经成为普遍现状，那么年轻人经常熬夜如何正确应对呢？每个人所需的睡
栏目:健康生活 作者:祝由网
...随着自然环境的变化、社会的进步和人们生活水平的不断提高，湿热体质逐渐成为我国人群中常见的体质类型之一，约占人群总数的9.88%，以南部和东部地区最为多见。湿热体质是怎么形成的呢？首先需了解什么是湿、什么是热...
栏目:健康生活 作者:健康管理师