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...品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好。4、苦瓜：苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，多吃一些可以降火的食物，同时要多喝水，可以吃一些苦瓜、菊花茶的帮助下火，也要保证良好的休息与睡眠时间。 1、注意饮食，少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、莲子、菊花茶、绿豆、柚子等下火的食
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...肪，还能够起到清热解暑的作用，非常适合夏天饮用。、苦瓜。苦瓜是一种营养价值非常高的蔬菜，其中含有丰富的维生素c，能够有效的促进人体的新陈代
栏目:茶常识 作者:茶百科
...，还有保健功效哦。1、蔬菜类夏天要吃“苦”。清凉的苦瓜自然是最好的选择。其实苦瓜并不难吃，重要的是烹调得当。用苦
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...美味食谱来缓解症状的，那么哪些食谱可以缓解糖尿病?苦瓜炖豆腐苦瓜炖豆腐组委一款非常
栏目:健康综合 作者:祝由网
...季易发肝火旺,多喝西红柿蛋汤有一定的辅助作用。1.2、苦瓜:苦瓜是寒凉性食物的代表,虽其苦无比但是却是泻火的良方,是清热解毒的
栏目:中医健康 作者:中医世家
...你知道降血脂吃什么食物好吗？降血脂吃什么食物好1、苦瓜苦瓜
栏目:中医健康 作者:生活小常识
1、苦瓜中医认为，苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜美容，可除邪热，清除体内的有害物质，解劳乏，清心明日，因此是为首选。2、绿豆绿豆汤非常适合夏天食用。它具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的作用，多喝绿豆汤有利...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...压、肝火亢盛之头晕。 血压高头晕吃什么好之二、芹菜苦瓜汤：芹菜500克、苦瓜60克，
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，在炎热暑天，煲些粥食用，以防暑降温、养胃、安神。苦瓜粥：瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100克。制作时将苦瓜去瓤，切成小
栏目:饮食营养 作者:健康管理师