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栏目:饮食营养 作者:祝由师
推荐几种月子餐——豆浆大米粥坐月子，一般在农村，就会一个月要吃鸡蛋啊，红糖啊等等的有营养的食物。要在屋子里呆一个月，这样是为了保证减少月子中出现一些疾病，造成终生的遗憾。其实做月子也是一件很有学问的事...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
月子餐的进补阶段产妇刚生完孩子是很虚的，不能一味的进补，要分阶段，分个体情况，一边调理一边进补。月子餐要针对产妇的不同阶段来满足产妇的不同需求，分为4个阶段：第一阶段：(产后1-7天)排净恶露、化淤消肿、愈合...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
坐月子是女性一生中很重要的时刻，月子坐好了，以后的身体才会更好，如果落下月子病了，就会影响日常的生活，女性要预防月子病的发生，月子内保持好的心情，注意饮食营养，不要受凉。一、月子病的发病原因一是亡津失...
栏目:中医健康 作者:中医世家
产后能吃鹅肉吗鹅肉也是属于一种营养物质含量极为丰富的食材，食用之后可以对人体健康有着很好的维护的作用，在平时生活中食用鹅肉的时候一般也是需要注意相关的食用禁忌的问题的，以免在食用之后会对人体健康产生一...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
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栏目:饮食营养 作者:夏枯草
一、如何解决产后手指关节痛患有产后手指关节痛的妈妈在经过一阵子营养的加强，以及钙的补充，合理的休息和活动，通常是可以恢复的，假如情况较严重，或是比较长期没有恢复，提议去医院检查，看看是否有其它病变，中...
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:饮食营养 作者:半枫荷
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栏目:饮食营养 作者:金樱子
一、推荐四款高营养月子餐产八宝鸡汤材料：党参10克，白术10克，茯苓10克，炙甘草10克，熟地黄10克，白芍10克，当归15克，川芎7.5克，肥母鸡1只，猪肉500克，杂骨500克。调料：葱花，姜丝各少许。做法：1、将母鸡去毛洗净，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红