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经期瘦身的方法,您都掌握了吗一、月经期减肥的方法所谓的经期减肥，就是女性在月经期利用月经期的一些特殊性，将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、经期为什么不能洗头的原因经期为什么不能洗头说起洗头，一件再平常不过的事，可是在例假，这可是大事。因为有人说，月经期洗头后果很严重!专家说：经期洗头刺激子宫女性在经期是很虚弱的，所以时刻要注意保暖，...
栏目:女性 作者:妙手生春
经期怎么减肥有效,经期减肥的饮食原则一、经期减肥常识月经期间减肥常识一：了解月经你是否发现：月经前情绪比较不稳定，容易暴饮暴食来抒发情绪;月经期间容易水肿，体重突然又回升了1-2公斤等等变化。当你用了某些偏...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、经期同房的影响是什么女人来月经能同房吗。经期不宜同房。因为子宫开放，发生性生活容易让病原菌入侵子宫颈到达子宫，女性经期抵抗力降低，易感染。一旦感染，易引发子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肌腺病或者...
栏目:女性 作者:妙手生春
女性在经期的时候饮食方面有很多要注意的地方，如果饮食不当，很容易度健康造成不利影响，那么女性经期可以喝红茶吗？经期喝红茶需要注意什么？女性经期可以喝红茶，但是只能少量喝，下面就来详细了解经期喝红茶的影...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、月经能不能洗头洗澡坊间有传染，经期洗头会头疼，或者会衰老得快，老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头湖洗澡。可这种说法到底科不科学?经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
经期如何丰胸有效呢,经期丰胸的方法有哪些一、经期是女人丰胸最佳时期吗有研究表明，丰胸的最佳时间是在月经的第一到三天，因为这个时段影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积。月经期间...
栏目:健康生活 作者:中医世家
如何利用经期快速减肥,月经期吃什么水果减肥一、6种方法助你经期减肥1、简单运动。建议你在月经最后2天，每天做20分钟、15分钟快走和几个简单拉伸小动作。在月经后1周内，每天做30分钟以上有氧运动。每小时6.5千米快走运...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、经期减肥需要了解的事情1、不可剧烈运动经期拒绝剧烈运动减肥，比如长跑、跳绳、跳高等，因为剧烈减肥会导致月经失调等状况出现，不仅会影响女性朋友的身体健康，还会越减越肥，这是个错误的方法!2、不可游泳经期...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
女性在月经期间需要注意的问题比较多，应该要加强身体的保健工作，合理的规划饮食习惯，尽量吃一些清淡有营养的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，经期不适合进行按摩减肥，对于想要减肥的人群，最好在月经过后再进行按...
栏目:健康生活 作者:佚名