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...等降温食品一同吃。2、肥胖症不宜吃龙眼肉：龙眼肉一方面属于高糖、高热量食品，其中所含葡萄糖量高达25%，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...后天条件的影响，可以形成不同类型的体质，从阴阳两个方面分有：偏于阴虚型或偏于阳虚型。1、属阴虚体质者：月经闭止6个月以上;或月经量明显减少或经期不足2天;或经期后错超过七天以
栏目:饮食营养 作者:佚名
...养生在夏天更加重要。那么夏季养生原则有什么呢？哪些方面要注意呢？夏季养生四原则1、健脾除湿：湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...的一段时间。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影
栏目:老人 作者:佚名
...因素。那么，大雪如何养生呢？下面，小编从衣食住行等方面教你大雪时节巧养生。衣：睡觉要穿得薄 外出要穿得艳在大雪节气前后，人们的衣食住行都受到寒冷天气的影响，尤其是
栏目:节气养生 作者:祝由网
...。下面，小编向广大的年轻人支招，从日常的饮食与保健方面做起，打好保“胃”战，远离胃癌。养胃方法一：运动按摩1、倒立放松健胃
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...戒不了烟。烟龄越长，身体受到的损害就越大。在戒烟这方面一定要提早下定决心，越早戒烟越好。接下来就让我们一起来了解一下，为什么人们戒烟那么困难，以及该如何正确的戒烟。
栏目:男性 作者:祝由网
...是家常便饭，思虑和男性相比也重，以上这些会导致情绪方面易怒易生气。另外，女性的生理期，痛经、怀孕、生产、哺乳，这些都会引起血气的消耗、失血。中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性如果不注意自身的养血...
栏目:女性 作者:健康管理师
...顾的老人，现也开始对甜食青睐起来。老人嘴馋主要有两方面原因：一是随着年龄增长，胃的体积变小，消化功能减弱，每餐饭吃不了多少便觉得饱，有时胃口不好，吃一点就不想吃了。吃得少饿得快，就容易出现
栏目:女性 作者:祝由网
...会复发。因此，冬季要做好胃部养护工作。可从以下几个方面入手： 一看：胃部自检 从口
栏目:冬季养生 作者:佚名