大约有19,825项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0371秒） [XML]
...办公族预防空调病全方位攻略？空调房里面的空气一定要保持
栏目:季节养生 作者:佚名
...，最害怕的就是变胖，身材变形，所以生活中会想办法去保持身材。可是肥胖总是会在不知不觉中找上门，为什么会这样呢？其实睡眠也会对身材造成一定的影响哦，下面我们就一起来看下：贪睡影响激素分泌的平衡人的生活规...
栏目:女性 作者:祝由网
提起自己保持充沛活力的养生之道，姚晨说：“不管多晚睡觉，我早上起床后会先喝一杯枸杞茶，补气养身。”中医认为，枸杞是味良药，用其泡茶，可起到补气、明目等保健养生功效。 在出席某活动现场的姚晨，干练马尾发...
栏目:春季养生 作者:佚名
研究指出，中老年人如果能够保持或者加强身体活动，可大大降低得心脏病的风险。初春的时候天气变化太快，所以在平时的锻炼也需要跟着天气来改变。那么，对于想通过运动改善“锻炼”心脏的中老年人来说，春季适合做什...
栏目:老人 作者:祝由网
...过分在意荣辱得失，往往考虑越多失去的也越多，要尽量保持一颗平常心。对于年轻
栏目:老人 作者:佚名
...如何防摔跌，太极拳是较为理想的运动项目。 姿势中正保持平衡 杨式太极拳创始人杨澄甫要求习拳者“身躯宜中正而不倚，脊梁与尾闾宜垂直而不偏。”古
栏目:老人 作者:佚名
...防，远离亚健康。如何预防亚健康：1、调整心理状态并保持积极、乐观：广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...该学会使用正确的挽回方法。1、多想一些前男友的好，保持冷静在挽回前男友的时候，一定要
栏目:诸子百家 作者:佚名
...取相应的调理措施是最有效的方法。1、调整饮食习惯：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，特别是富含铁质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等，有助于补
栏目:女性 作者:吃出健康
1、双手臂向前，右手掌心向上拉左手臂向右，左手臂保持伸直，沉肩脊背延展向上。停留几个呼吸。感觉双手臂的对抗，它拉伸手臂外侧的手阳明大肠经，手少阳手小肠经，手少阳三焦经。另一侧同样反向做。2、抬手臂与胸平...
栏目:健康生活 作者:健康管理师